食道癌，是我國的大病，發(fā)病率是非常高的，一旦患病，后果是非常嚴(yán)重的，所以只有提前最好預(yù)防工作，才是王道。那么如何預(yù)防食道癌呢？下面我們先來看一下導(dǎo)致食道癌發(fā)生的原因。

有這4大習(xí)慣的人易得食道癌

1、過量飲酒

無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，如果攝入過量的話，患食道癌、口腔癌、咽癌風(fēng)險明顯升高，所以應(yīng)盡量避免。

2、過度吸煙

吸煙是導(dǎo)致食道癌主要的因素之一，吸煙者比不吸煙者患癌風(fēng)險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌癥發(fā)作與吸煙密切相關(guān)。所以不想得肺癌，最好是不要抽煙，或者盡可能的少抽。

3、不吃蔬果

不吃水果，其實這樣是不健康的，生果和蔬菜不僅能降低食道癌、咽癌、喉癌等多種癌癥的發(fā)作幾率，還可以補充人體所需營養(yǎng)，保護人體健康。所以每日應(yīng)至少吃5份（至少400克）不同品種的蔬菜和生果，最好包括紅、綠、黃、紫等不同色彩。

4、吃得太燙、太辣

很多人喜歡吃那些過燙、過辣的食物，覺得那樣吃起來過癮，但是這樣的做法并不值得推薦，因為人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發(fā)癌變。曾有大型數(shù)據(jù)調(diào)查得出，導(dǎo)致食道癌高發(fā)最主要的原因就是經(jīng)常吃的太燙、太辣、飲酒。所以不想得食管癌千萬別這樣做。

上述就是關(guān)于食道癌的病因的介紹，想要預(yù)防食道癌，首先就要避免這些病因，然后提前了解食道癌的早期癥狀，做好準(zhǔn)備，如有出現(xiàn)食道癌相關(guān)異常癥狀，及時去醫(yī)院檢查治療。

食道癌有什么癥狀？

吃東西的時候，吞咽困難是食道癌患者特別容易出現(xiàn)的一個特征。一般來說，病人在不吞咽時會感到暫時的食物滯留，這就像是用氣體阻擋食物的感覺。在疾病的早期，由于腫塊小，對事物的影響不太大，很容易被忽視。然而，由于腫塊在后期的逐漸發(fā)展，口腔會越變變小，進而會影響患者的食物攝取。這時候患者的吞咽困難的情況就很明顯了，同時患者還會出現(xiàn)咳血、嘔吐、消化不良等情況。

當(dāng)出現(xiàn)上述這些癥狀時，一定要高度警惕食道癌，這時候應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查看診，食道癌的診斷并不難，一般結(jié)合上述癥狀，在配合專業(yè)檢查，比如X線鋇餐造影、纖維內(nèi)窺鏡檢測、食道內(nèi)鏡超聲檢測等即可診斷。