肺癌的發(fā)病率這幾年是一年比一年高，而它的危害大家也知道，非常嚴(yán)重，可致死，所以針對這個問題，下面整理了一些抵制肺癌的妙招，希望大家可以花點時間了解一下。

遠(yuǎn)離肺癌？這5點要做到

1、自己不吸煙，盡量避免二手煙

如果長期吸煙，那么，這個人很容易引起肺癌，此外，煙還可以引起食道癌、肝癌、胰腺癌、膀胱癌等多種癌癥，所以想遠(yuǎn)離肺癌，戒煙很重要，另外，也要盡量避免吸二手煙的環(huán)境。

2、飲食均衡，不偏食

經(jīng)常性吃肉不吃菜，或者經(jīng)常吃一些腌制的、煙熏的以及辛辣刺激的食物，也是誘發(fā)肺癌的關(guān)鍵因素之一。所以想要預(yù)防肺癌，保持飲食均衡也是很重要的。

3、積極運(yùn)動

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動，對肺是有很大的好處的，可以讓肺呼吸新鮮的空氣?，F(xiàn)在這個社會，很多辦公室人員，一沒新鮮空氣，二沒時間鍛煉，肺臟就變得日益萎弱，從而導(dǎo)致其成為肺癌的高危人群。

4、霧霾天做好防護(hù)

肺癌的眾多原因當(dāng)中包括室內(nèi)外空氣污染，所以為了避免這個因素，平時要做好防患工作，像佩戴口罩，盡量避免長期呆在這種環(huán)境，都是可以的，尤其是霧霾天更要注意。

5、積極治療肺部疾病

比如肺炎，有一大部分患者在初期，自我感覺癥狀并不是特別嚴(yán)重，大致疾病不會被引起重視，覺得藥物吃吃用用緩解一下癥狀就好了，其實這樣是很危險的，很大一部分肺癌的發(fā)生就是由于前期不注重治療，反復(fù)刺激肺部引起的。

如果不幸被診斷為肺癌怎么治？

1、手術(shù)治療

是起到主導(dǎo)性的一種治療方法，但是手術(shù)是很多種方法，比如全肺切除術(shù)或者楔形切除術(shù)等，需要根據(jù)個人的情況決定。

2、化學(xué)治療

化療多作為術(shù)后的輔助治療，但是也可以用于那些因為疾病已經(jīng)到了中晚期、身體素質(zhì)比較差以及因為其他原因無法進(jìn)行手術(shù)的肺癌患者，化療對肺癌的治療效果也是比較明顯的，可以有效消滅癌細(xì)胞，一般綜合藥物化療比單藥化療效果要好。不過化療有一個缺點，那就是它雖然可以有效消滅癌細(xì)胞，但是同時，正常的細(xì)胞也會受到損害，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降、消瘦乏力等多種并發(fā)癥。不過一般化療停止后，這些癥狀也會逐漸消失。

3、放射治療

常作為肺癌的短期輔助治療，效果不錯。

4、中醫(yī)治療

早期的輔助，晚期的主導(dǎo)治療，目的是緩解治療帶來的副作用以及提高患者的免疫力，讓其更好的對抗癌癥治療。