鼻咽癌是發(fā)生在鼻咽腔頂部以及鼻咽腔側(cè)壁的一種惡性腫瘤性疾病，也是我國發(fā)病率較高的惡性腫瘤疾病之一，是耳鼻喉科發(fā)病率最高的惡性腫瘤疾病。一般得了鼻咽癌會出現(xiàn)鼻塞、鼻涕有血、耳朵有悶堵感以及聽力下降等癥狀。發(fā)生鼻咽癌與我們?nèi)粘Ｉ钪械囊蛩赜泻艽蟮年P(guān)系，是由于內(nèi)外因共同作用的結(jié)果，因此想要預(yù)防鼻咽癌的發(fā)生，應(yīng)該注意以下這些事項。

預(yù)防鼻咽癌要注意哪些？

1、外界空氣污染嚴(yán)重時要做好防護(hù)措施，盡量減少外出

當(dāng)外界空氣污染嚴(yán)重時如果需要外出應(yīng)該做好口鼻的防護(hù)措施，避免有害物質(zhì)對鼻咽部的傷害。因為空氣中的有害物質(zhì)在進(jìn)入到體內(nèi)的肺部前會首先進(jìn)入咽喉部，這就會對咽喉造成直接的傷害，如果空氣中pm2.5超標(biāo)或者空氣出現(xiàn)了嚴(yán)重污染，盡量要減少外出活動的時間，必須外出時要做好保護(hù)措施，這樣能夠盡量降低鼻咽癌的發(fā)生概率。

2、避免造成太多室內(nèi)裝修污染

新裝修的房子中會出現(xiàn)很多有害物質(zhì)，比如甲醛以及苯等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)被吸入體內(nèi)容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，尤其是抵抗力比較弱的兒童，女性及老人更容易受到這些有害物質(zhì)的侵害。因此建議在室內(nèi)裝修時盡量選擇那些比較環(huán)保、無污染的裝修材料，裝修之后要經(jīng)過很長一段時間的通風(fēng)再入住，或者進(jìn)行室內(nèi)空氣的凈化，這樣會更加安全。

3、室內(nèi)空氣的凈化

居住在城市的居民每天很長一段時間都是處于室內(nèi)的時間，可能會高達(dá)21小時，有些人可能幾天都不出門，如果室內(nèi)的空氣質(zhì)量不好會對人體健康造成很大的影響，嚴(yán)重的后果就是會誘發(fā)鼻咽癌的發(fā)生。因此建議要注重室內(nèi)空氣的凈化，可以在室內(nèi)放置一些綠色植物，能夠起到一定凈化空氣的作用，也可以使用空氣凈化器，能夠有效的將空氣中的灰塵、懸浮物、污染物、病菌等進(jìn)行清除，有利于避免鼻咽癌的發(fā)生。

4、盡量少用會產(chǎn)生有害氣體的產(chǎn)品

平時我們會使用到的殺蟲劑，煤油燈，香煙等，會產(chǎn)生有毒害的氣體，如果長時間的吸入這些物質(zhì)會有致癌的可能性，建議平時要減少使用殺蟲劑，盡量不要抽煙，也要避免吸二手煙。

溫馨提示

鼻咽癌雖然不能說是不治之癥，但是它對身體健康的危害是很大的，大家應(yīng)該重視這種疾病的危害，盡量做出預(yù)防措施。