乳腺癌是女性最常見的腫瘤之一，男性也有可能發(fā)生。乳腺癌的患者會出現(xiàn)乳腺腫塊、乳頭溢乳、乳頭乳暈異常等特征性的表現(xiàn)，部分患者還會伴有乏力、疲倦、消瘦等癥狀。若不及時治療，可向肝、肺、骨、腦等組織轉(zhuǎn)移，甚至危及生命。乳腺癌一般采取手術(shù)治療，術(shù)后要進行隨訪與功能鍛煉，關(guān)于乳腺癌患者術(shù)后如何隨訪？乳腺癌術(shù)后怎么做功能鍛煉？等相關(guān)問題，下面就請云浮市人民醫(yī)院主任醫(yī)師鄭高平為我們進行解答。

乳房的自查方法有哪些？

乳房的自查方法主要是視診和觸診。女性一般在月經(jīng)干凈5到7天后自查，如果是絕經(jīng)后的婦女，每個月定期一次。視診是檢查乳房的皮膚有沒有凹陷，乳頭有沒有流血和乳房表面有沒有酒窩征。觸診是摸一下乳房有沒有腫塊。我們在自查中發(fā)現(xiàn)問題，需及時就醫(yī)。

乳腺癌患者術(shù)后如何隨訪？

乳腺癌患者術(shù)后的隨訪如下：一般乳腺癌手術(shù)、化療、放療這些綜合治療結(jié)束之后，在頭兩年之內(nèi)，每三個月會交代患者回來復(fù)查一次；到了第三、四、五年，每半年復(fù)查一次；之后每年復(fù)查一次；如果患者自己覺得有不妥，隨時都可以就診。

乳腺癌術(shù)后怎么做功能鍛煉？

乳腺癌術(shù)后功能鍛煉是根據(jù)患者的恢復(fù)情況而定。乳腺癌手術(shù)后，醫(yī)護人員會根據(jù)患者手術(shù)是早期，還是中期、晚期，制定不同的鍛煉方法。如果是剛做完手術(shù)的患者，只交代患者進行手跟手腕，還有肘關(guān)節(jié)的鍛煉。術(shù)后5到7天，患者會進行肩關(guān)節(jié)的鍛煉。后期可能進行手摸高，還有外展、梳頭這些鍛煉，但是幅度不能太大。

乳腺癌的患者應(yīng)根據(jù)具體的病情選擇合適的治療方法。沒有發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的患者只需要手術(shù)治療就可以取得很好的預(yù)后，部分發(fā)生轉(zhuǎn)移的患者需要術(shù)后輔助進行放化療。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，預(yù)后更好。此外，患者應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，調(diào)整好生活節(jié)奏，適當(dāng)參加體育鍛煉，不亂用外源性激素。多食富含維生素的食物，能夠加強治療效果，提高患者的生活質(zhì)量。