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如何不再“談癌色變”?定期體檢+健康的生活方式是關(guān)鍵

2022-04-18 17:14:07      家庭醫(yī)生在線

一直以來,由于普遍性和高死亡率,癌癥被稱作威脅人類健康的“頭號殺手,并逐漸成為我國甚至全世界的重大公共衛(wèi)生問題。根據(jù)國家癌癥中心(NCC)發(fā)布的《2022年全國癌癥報告》顯示,2016年我國估計有406.4萬例新發(fā)癌癥病例,平均每天就有超1.1萬人被診斷為癌癥,其中肺癌是兩性癌癥死亡的最常見原因。

不過,盡管癌癥在中國社會愈發(fā)常見,但由于缺乏深入的了解,不少國人對癌癥仍有很深的恐懼心理, 甚至?xí)罢劙┥儭薄J聦嵣?,如果能正確認(rèn)識癌癥,做到積極防控,許多早期病人能更多獲益。今年的4月15日至21日是第28個全國腫瘤防治宣傳周,趁此機會,不妨跟著中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院腫瘤科主任李鶴平教授,一起來了解一下癌癥那些事吧。

腫瘤不等于癌癥,兩者不可混為一談

現(xiàn)實生活中,有很多人對癌癥和腫瘤傻傻分不清楚,甚至將腫瘤和癌癥混為一談。但嚴(yán)格來說,癌癥和腫瘤是不同的,兩者需區(qū)別看待。對此,李鶴平教授表示,腫瘤分為良性和惡性,其中惡性腫瘤也就是人們常說的癌癥。良性腫瘤生長速度慢,大多情況下不會危害到人體生命安全,一般是可被治愈的,許多良性腫瘤通過外科手術(shù)基本上也能夠根治。相反,惡性腫瘤生長速度快,嚴(yán)重時不僅會影響到人體正常的活動,甚至?xí):Φ饺说纳踩?。許多早期癌癥經(jīng)過手術(shù)后仍有復(fù)發(fā)的可能性,需要定期去醫(yī)院復(fù)查。值得注意的是,少數(shù)良性腫瘤在一定條件下逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒阅[瘤,比如少數(shù)乳腺纖維腺瘤可能在多種因素的作用下惡變成乳腺癌。因此,有任何不舒服的情況,無論是良性腫瘤還是惡性腫瘤,都應(yīng)該及時就醫(yī)檢查。

癌癥早期沒有疼痛感?要重視早期篩查

“為什么我才有一點點的不舒服,一檢查就是晚期癌癥了呢?”這是很多患者前來就醫(yī)時提出的疑問。其實,人體器官的代償能力是非常強大的,某些器官因疾病受損后,機體為了幫助人體建立新的平衡,會調(diào)動未受損的相關(guān)器官、組織等來替代或補償其代謝和功能。因此,一些早期癌癥患者身體沒有出現(xiàn)異常,大部分還都是通過體檢或者其它原因發(fā)現(xiàn)的,比如交通事故發(fā)生后的身體排查。

不過,盡管絕大多數(shù)早期癌癥沒有任何癥狀,但李鶴平教授建議,有需要的市民可定期去醫(yī)院進行體檢,但需要注意的是,防癌體檢并非對所有癌種進行防癌篩查,這里的防癌檢查主要是針對那些高發(fā)的癌種進行篩查。另外,也并不是所有人都需要做防癌體檢,一般來說,來自癌癥高發(fā)區(qū)的人群、年齡大于40歲以上的群體、有癌癥家族史、癌前疾病史(如黏膜白斑,胃息肉,腸息肉等)、或是工作中經(jīng)常接觸致癌物質(zhì)的人群,才需要做對應(yīng)的癌癥篩查。

具體如何篩查癌癥呢?李鶴平教授表示,這需要根據(jù)患者的癥狀,或者是其病史來決定查哪個器官或者部位,做到具體問題具體分析。以肺癌為例,假如患者年齡超過50歲,有經(jīng)常吸煙的習(xí)慣,體檢時一般會建議其進行胸部低劑量的螺旋CT,這是篩查肺癌基本的方法。通過低劑量的胸部CT,一般可以發(fā)現(xiàn)肺部的腫塊影或可疑病灶。

當(dāng)然,除上述常規(guī)檢查外,腫瘤標(biāo)記物也是早期篩查腫瘤的有效手段,并能夠為后續(xù)治療癌癥提供指引。如果發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)記物有輕度增高,則需要進行動態(tài)監(jiān)測。倘若腫瘤標(biāo)記物持續(xù)增高,那么患者得癌癥的可能性就會比較大?!氨热缒郴颊哂锌人浴⒖┭劝Y狀,有常年吸煙的習(xí)慣,做了胸部CT檢查后顯示肺部有可疑腫物,可將腫瘤標(biāo)記物作為判斷肺癌的輔助手段?!崩铤Q平教授說道。

當(dāng)然,惡性腫瘤不一定是引起腫瘤標(biāo)記物升高的唯一因素,像良性腫瘤、息肉、結(jié)石、炎癥等也會導(dǎo)致腫瘤標(biāo)記物的升高,因此患者還要做更為詳細的身體檢查進行排查。

“如果將檢查全部做全之后,仍未發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤,可選擇在未來提高體檢頻率。假設(shè)患者之前一年體檢一次,在未來兩到三年可改為半年一次。如果兩到三年下來都腫瘤標(biāo)記物指數(shù)都沒有太明顯的變化,則說明它的升高不是因為癌癥引起來的,也有可能是由其它疾病引起的。”李鶴平教授補充道。

預(yù)防癌癥,健康的生活方式是關(guān)鍵

癌癥是一種與生活方式密切相關(guān)的慢性疾病,世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,通過改善生活方式和環(huán)境等因素,40%的癌癥是可以預(yù)防的。

對此,李鶴平教授指出,一個人有預(yù)防的意識,雖然不能100%保證其不得癌癥,但會大大降低患癌的可能性。同時通過癌癥的三級預(yù)防,一定程度也能達到防癌效果。

首先,一級預(yù)防即避免一些高危因素。比如戒煙可降低患肺癌的風(fēng)險;減少酒精攝入可降低肝癌的發(fā)病風(fēng)險;年輕女性盡早接種HPV疫苗,也可有效降低宮頸癌的發(fā)病風(fēng)險。

其次,二級預(yù)防即癌癥的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。這里特別強調(diào)規(guī)律、規(guī)范的防癌體檢。倘若不幸通過檢查發(fā)現(xiàn)早期的癌癥病變,患者也不必過于恐慌,因為許多早期的癌癥都能通過手術(shù)處理掉,后續(xù)配合醫(yī)生的診治方案,健康飲食,養(yǎng)成合理的生活作息,定期檢查,也能夠預(yù)防癌癥二次復(fù)發(fā)。

最后,三級預(yù)防是指通過規(guī)范的臨床診療和康復(fù)手段,使得癌癥病人獲得較好的治療效果,改善患者的生活質(zhì)量,解除其痛苦,促進其康復(fù)。通過規(guī)范化診療,患者的五年生存率會得到很大的提高。

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本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李鶴平
擅長疾?。?/dt>
各種腫瘤的診斷、化療、靶向治療、免疫治療、微創(chuàng)介入治療,擅長肺癌、乳腺癌、肝癌、膽管癌、胰腺癌、食管... [詳細]

(責(zé)任編輯:梁綺琪 )

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