科學防治,守胃健康——如何預防胃腸腫瘤?
我國是一個胃癌大國,除了胃癌以外,胃炎、幽門螺桿菌的發(fā)病率也非常高。日常生活中,許多小伙伴多多少少都會有一些上腹部不舒服,或者是胃痛的情況。如果小伙伴們去做胃鏡檢查,大部分會得到慢性胃炎的診斷。
4月18日,中山大學附屬第六醫(yī)院胃外科一區(qū)的陳永和副主任醫(yī)師通過線上直播的形式,為大家?guī)砦改c癌防治科普講座,向大家講述胃的功能、胃癌發(fā)病率、如何防治胃癌等相關內容。
胃的生理功能有哪些?
胃,位于人體上腹部偏左側,具有非常多功能。陳永和副主任醫(yī)師形象地將胃描述為一個很有彈性的、容量非常大的袋子,可以容納很多食物。經過咀嚼和初步消化的食糜,可以通過胃推動到小腸里面進行營養(yǎng)和水分的吸收。
1、儲存食物:進食時舒張,將食物暫時停留在胃內進行消化;
2、消化吸收:通過胃的蠕動及胃酸、胃蛋白酶的分泌物對食物進行機械和化學的消化;
3、分泌功能:胃液及胃泌素、內因子等;
4、防御功能:胃的黏膜屏障、胃酸、分泌型IgG、IgA等,可防止病原微生物及異物的侵入。
胃酸的功能非常強大,為什么胃酸不會把胃融化掉呢?陳永和副主任醫(yī)師解答到:因為胃的黏膜可以不斷生長、不斷更換,可以抵御胃酸及其他消化液對人體其他組織的腐蝕。但正是由于胃粘膜不斷生長、不斷死亡的特性,胃很容易在更新和消化的過程中因過度使用、食物摩擦、細菌侵入等而出現炎癥,胃粘膜上皮細胞在基因水平失去對其生長和分化的正常調控,導致其克隆性異常增生而形成的新生物,變成胃癌。
世界及我國胃癌的發(fā)病情況
胃癌在全世界來看屬于非常大的癌種,據數據統(tǒng)計,2020年,世界范圍內胃癌的發(fā)病率在癌癥總人群中占5.6%,死亡率為7.7%。
我國是胃癌的高發(fā)國家,每年的新發(fā)病例數和死亡病例數均占全球近一半的數量。2020年,我國癌癥總人群中的胃癌發(fā)病率為10.5%有47.8萬人,其中男性30余萬,女性10余萬。我國癌癥總人群中的胃癌死亡率為12.4%有37.3萬人,其中男性死亡25.6萬人,女性死亡11.7萬人。
誘發(fā)胃癌的高危因素有哪些?
陳永和副主任醫(yī)師說:“癌癥的病因到目前為止還沒有被徹底研究清楚,但我們發(fā)現了一些行為和因素可能跟癌癥的發(fā)病有關?!?/p>
1、煙酒:煙酒跟大部分的癌癥都有非常密切的關系,包括肺癌、乳腺癌、肝癌等。香煙中的致癌物質會直接刺激胃粘膜,而酒精可以導致胃粘膜損傷,引起胃粘膜糜爛充血、水腫,甚至潰瘍;
2、遺傳因素:癌癥具有遺傳因素,胃癌發(fā)病具有家族聚集傾向,家族發(fā)病率高于人群2-3倍;
3、亞硝酸鹽:例如霉變食品、咸菜、腌制煙熏食品等,亞硝酸鹽與胺結合會形成致癌物亞硝胺;
4、幽門螺桿菌:Hp是胃癌的I類致癌原,Hp感染者發(fā)生胃癌的風險較未感染人群增高2~6倍。根除治療Hp,可減低胃癌發(fā)生的危險性;
5、癌前病變:慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、殘胃炎、胃粘膜腸型化生、異型增生;
6、飲食:新鮮水果、蔬菜攝入不足,過多攝入食鹽。
陳永和副主任醫(yī)師還為大家介紹了一個冷知識:冰箱發(fā)明之后,胃癌的發(fā)病率一路在下降。因為冰箱的出現讓我們吃的食物較前人要新鮮很多,以前只能靠鹽腌制或者煙熏食物來達到保鮮的目的,而亞硝酸鹽是強烈的致癌物質,因此陳永和副主任醫(yī)師建議大家要多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃腌制的、重口味的食物。
為何要做早期篩查?
胃癌發(fā)現越早,生存率越高。數據顯示,早期胃癌5年生存率超過95%,而晚期胃癌生存率不足20%。早期發(fā)現是提高胃癌患者生存率的關鍵,如果發(fā)現得太晚,患者生存的概率會呈斷崖式下降。
日本也是一個胃癌大國,但比較重視胃癌的篩查。日本60%的胃癌都是早期胃癌,我國同期的數據只有15%。
高危人群的內鏡普查怎么做?
“中山大學附屬第六醫(yī)院的醫(yī)生做胃鏡的經驗是非常豐富的,我自己一開始去做胃鏡的時候是不打麻醉、不打麻藥的,但中山大學附屬第六醫(yī)院的醫(yī)生把控得非常好,不會對黏膜摩擦得很厲害?!标愑篮透敝魅吾t(yī)師講述了自己做胃鏡的經歷,“對于大部分人來說,胃鏡都是可以接受的,睡一覺,醒來之后就做完胃鏡了?!?/p>
胃鏡檢查是發(fā)現早期胃癌的“金標準”。對于不適應普通胃鏡的患者,可以選擇無痛胃鏡、磁腔膠囊胃鏡或者鼻胃鏡。
哪些人群需要參與胃癌篩查?
陳永和副主任醫(yī)師建議大家,年齡≥40歲的健康人群,如果符合下列任意一條都建議去醫(yī)院做胃鏡,檢查是否有可疑的病變:
1、胃癌高發(fā)地人群;
2、Hp感染者;
3、既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃的癌前疾?。?/p>
4、胃癌患者的一級親屬;
5、存在胃癌其他風險因素,如攝入高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等。
胃癌早期有哪些癥狀?
胃癌早期的癥狀通常不太典型,可能會出現腹痛、食欲不振、消瘦、嘔吐、出血等。
1、上腹疼痛:起初僅僅感覺上腹不適,逐步發(fā)展至隱痛、悶痛;
2、食欲不振:約50%的胃癌患者確診前存在食欲不振或食欲減退的現象;
3、不明原因消瘦:3-6個月內明顯的體重下降;
4、惡心嘔吐:腫瘤引起胃腸功能紊亂而使患者可能出現飽腹及惡心感;
5、出血:早期的胃癌患者可能會出現出血,但一般出血量少,患者難以覺察,一般需要通過胃鏡檢查或者糞便隱血試驗方可發(fā)現。

(圖片由醫(yī)院提供)
“早期胃癌多半沒有任何癥狀”陳永和副主任醫(yī)師提醒大家。因為癌癥需要經歷一個由少到多、由輕到重、由早期到晚期的過程。如上左圖可見,黃色箭頭指向的部位是典型的早期胃癌,沒有明顯的表現。但是將這個部位放大很多倍之后,我們可以看到右圖黏膜的結構是糜爛的。如果將病理拿去做活檢的話,可以發(fā)現有癌細胞。
“有各種型號的專業(yè)胃鏡,例如微觀胃鏡、WSI等,可以把區(qū)域放大,通過各種光成像將黏膜看得非常清楚。”早期胃癌的篩查非常講究,陳永和副主任醫(yī)師建議大家到專業(yè)的醫(yī)院做檢查。如果篩查不及時,假以時日可能會發(fā)展到比較嚴重的程度,例如出血、疼痛等。
如何預防胃癌?
陳永和副主任醫(yī)師在直播的最后為大家介紹了一些日常生活中預防胃癌的貼士:
1、吃飯細嚼慢咽,減少胃部的消化負擔;
2、避免暴飲暴食;
3、多吃新鮮的水果蔬菜,少吃腌制食品、燒烤、薯片等;
4、保持心情愉悅;
5、避免熬夜;
6、根除幽門螺桿菌;
7、定期篩查。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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