52歲的夏阿姨，三年前就出現(xiàn)了反復(fù)便秘的問題，一直有自行服用通便的藥物。近段時間，她的便秘問題變得更加嚴重，而且能夠排出了的大便都是呈現(xiàn)暗黑色的。夏阿姨到醫(yī)院就診，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，她的腸道組織都變黑了，是典型的結(jié)腸黑變病。而且在結(jié)腸的部位還發(fā)現(xiàn)了一個腫物，化驗后確診是腸癌。醫(yī)生說道，夏阿姨的便秘以及黑便都是腸癌的疾病信號。

身體這幾個地方變黑，小心癌癥來襲

1.大便呈暗黑色——當心是胃腸相關(guān)癌癥

健康的正常人大便一般是黃褐色的，但如果你發(fā)現(xiàn)自己的大便呈現(xiàn)出暗黑色，而且持續(xù)了一段時間，那就要注意了！

雖然生活中，我們進食了鐵制劑產(chǎn)品或血制品，大便也可能呈現(xiàn)出黑色，但這一情況一般在停止進食相關(guān)產(chǎn)品后就會變回正常。

如果黑便持續(xù)了一段時間未見回復(fù)，甚至還伴隨異常變瘦、食欲變差、腹部腫脹等癥狀，可能是胃癌、結(jié)直腸癌的疾病信號，建議及時就醫(yī)查明病因。

2.臉色變差且發(fā)黑——當心是肝臟惡性腫瘤

當你的臉色異常發(fā)黑，要警惕是臨床說的“肝病面容”。這主要是由于肝臟組織細胞受損、功能異常，引起體內(nèi)黑色素物質(zhì)分泌增多，進而導(dǎo)致皮膚顏色加深。

一般來說，像慢性肝臟炎癥、肝硬化等肝部病變都可能導(dǎo)致“肝病面容”，但如果身體還伴隨不明原因消瘦、腹部脹痛、黃疸等癥狀表現(xiàn)，可能需要警惕是肝臟惡性腫瘤。

肝臟癌癥是我國高發(fā)的惡性腫瘤疾病之一，其發(fā)病率及致死率都不低。為了預(yù)防肝臟惡變，建議45歲以上的女性人群、35歲以上的男性人群應(yīng)定期開展肝臟疾病篩查，特別是高風(fēng)險人群的肝癌篩查更不能落下。

3.身體皮膚黑痣異常變化——當心是黑色素瘤

人長一些黑痣是很正常的，它屬于皮膚的良性病變，大部分對身體健康無害。但如果你身上的黑痣在較短時間能生長得很快或出現(xiàn)異常的變化，包括色素分布不均勻、邊界不清晰，甚至伴隨紅腫瘙癢等，那就要警惕黑痣是否惡變了。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓癌癥遠離你

1.做到不抽煙，酒能不喝盡量不喝

抽煙、喝酒作為各種慢性疾病、癌癥的重要危險因素之一，其危害性不言而喻。因此，想要保持身體強壯健康，首先就得做到戒煙限酒。

2.盡可能不要進食加工肉類食品

經(jīng)過工廠加工的各種肉類食品（如火腿、煙肉、臘腸、午餐肉等），可能含有亞硝胺、雜環(huán)胺等有害致癌物質(zhì)，經(jīng)常食用可增加身體代謝負擔，提高癌癥疾病的發(fā)生風(fēng)險。

3.減少促炎食物的攝入

高鹽、高脂、高糖類食物都被評為“促炎食物”，長時間過量攝入可刺激身體的炎癥因子，引發(fā)炎癥反應(yīng)，增加罹患癌癥等疾病的風(fēng)險。因此，日常應(yīng)控制鹽、糖、油脂的攝入量，不宜過量。