腸癌，相信大家都不陌生了，它作為常見的惡性腫瘤中的一員，在全球范圍內(nèi)都愈發(fā)嚴(yán)重了。數(shù)據(jù)顯示，每年全球大約有180萬人被確診為腸癌，其中約有90萬人因腸癌死亡。而在中國，腸癌的患者人數(shù)也很多，每年新發(fā)病例約為五十萬到六十萬人，而因此死亡的病例數(shù)約為30萬人。

在過去，腸癌的高發(fā)年齡一般在五十歲以上，但近年來也有不少年輕人患病的情況。由于腸癌早期癥狀不太明顯、具有一定隱匿性，以至于80%的患者在發(fā)現(xiàn)腸癌時(shí)已到達(dá)中晚期，容易錯(cuò)過最佳的治療時(shí)期，因此及早發(fā)現(xiàn)腸癌是非常關(guān)鍵的。

及早發(fā)現(xiàn)腸癌，我們可以做什么？

那么，為了能夠及早發(fā)現(xiàn)腸癌，我們?nèi)粘?yīng)該注意哪些點(diǎn)呢？

1、注意定期做檢查。腸鏡檢查是目前臨床上最常用的腸癌篩查方法之一，通過腸鏡可以觀察到體內(nèi)腸道的整體情況，包括是否有息肉、是否有腫瘤等等。建議40歲以上人群可以每5年做一次腸鏡檢查。

2、注意家族史。腸癌跟很多癌癥一樣，具有遺傳傾向，如果家族的人有患腸癌的，那么這個(gè)人的腸癌風(fēng)險(xiǎn)就會相應(yīng)增加。建議有家族史的人群更早去定期開展腸鏡的檢查。

3、注意飲食習(xí)慣。飲食習(xí)慣與腸癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。建議多攝入蔬菜、水果、全谷類食品、海鮮魚類等富含膳食纖維物質(zhì)的食物，適當(dāng)減少攝入紅肉、脂肪、鹽等。

4、有需要人群可做FIT檢測。FIT檢測屬于一種簡單、不用侵入機(jī)體的腸癌篩查方法，主要通過檢測人糞便中是否有隱血來發(fā)現(xiàn)腸癌的存在。

出現(xiàn)這4個(gè)問題，警惕腸癌！

除上述的一些注意事項(xiàng)，如果你的身體出現(xiàn)以下的異常，也應(yīng)注意可能與腸癌有關(guān)，需要及時(shí)就診，排除疾病風(fēng)險(xiǎn)。

1、腹瀉腹脹

出現(xiàn)腸道的不適癥狀，像腹瀉、腹脹等等，而且這些癥狀維持存在了一個(gè)月以上，就需要考慮是否存在腸癌的可能性。腸癌可以引起腸道狹窄，從而導(dǎo)致腸道不適，因此患者應(yīng)該及時(shí)就診。

2、腹痛

當(dāng)腸道有腫瘤的時(shí)候可引起腹部疼痛，起初癥狀可能較輕且隱匿，過一段時(shí)間可緩解，但隨著長期的病程發(fā)展，疼痛呈持續(xù)性甚至加重。

3、大便有血

便血是指排便時(shí)出現(xiàn)血液。便血是腸癌的常見癥狀之一，特別是在大便中發(fā)現(xiàn)暗紅色的血液。而且這種便血還持續(xù)一個(gè)月以上沒有改善，就需要考慮是否存在腸癌的可能性，需要及時(shí)就診。

4、貧血

貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致身體缺氧的疾病。腸癌可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性失血，從而引起貧血。如果患者出現(xiàn)貧血癥狀，如頭暈、乏力、心悸等，就需要考慮是否存在腸癌的可能性，需要及時(shí)就診。

另外，腸癌的發(fā)病還與人們?nèi)粘５牟涣嫉纳罘绞健⒏咧嬍?、久坐不動、吸煙等因素有關(guān)。因此，采取健康的生活方式和定期進(jìn)行腸癌篩查是預(yù)防和及早發(fā)現(xiàn)腸癌的重要措施。