乳腺癌，這個詞讓很多人都聞之害怕。它是全球最常見的一種癌癥疾病，亦是女性人群中罹患率較高的惡性疾病。

早于2020年，世衛(wèi)組織IARC就發(fā)布過一項最新癌癥負擔數(shù)據(jù)報告，當中提及，全世界乳腺癌新增病患數(shù)達到了226萬，已超越肺癌，成為第一大癌癥。

過去，人們認為乳腺癌的高發(fā)年紀會在45-55歲的區(qū)間，但相關(guān)數(shù)據(jù)指示，乳腺癌罹患率占比高達11.7%，相當于1/8的女人在生命中的某個時間點可患上乳腺癌。

在乳腺癌日益年輕化的趨勢下，女性的確應該重視起來。不僅應該培養(yǎng)健康的生活習慣，還應該警惕生活中的一些“致命隱患”。

3種常見的日用品，或提高乳腺癌風險

1、豐胸類精油產(chǎn)品

不少美容院的豐胸項目都會用到一些精油，這些并無標識具體成分、副作用等信息的產(chǎn)品都會宣稱：“豐胸效果很好，一抹就能看到效果……”

但其實，這些產(chǎn)品之中，很可能被一些不法商人添加了激素物質(zhì)，如果長時間規(guī)律使用，可能會讓體內(nèi)的雌激素水平高出正常值，一定程度上提升了得乳腺癌的概率。

2、抗衰類保健品

想要購買抗衰營養(yǎng)保健品的女性，一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。保健品市場魚龍混雜，一些三無的抗衰保健產(chǎn)品，進食了后可以在很短時間內(nèi)讓皮膚狀態(tài)變好，但里面同樣可能添加了激素成分。

堅持較長時間食用一些含有雌孕激素成分的產(chǎn)品，讓你變漂亮的同時，過量的激素在體內(nèi)積聚可刺激乳腺，甚至誘發(fā)乳腺腫瘤。

3、染發(fā)劑

很多女性都喜歡把自己的頭發(fā)搗騰出各種亮麗的顏色，但不少人都不了解，頻繁多次的染頭發(fā)，可讓自身乳房置于危險當中。

在《國際癌癥雜志》的一項研究中，科研人員們耗費8年多的時間，隨訪了超5萬位女性之后分析數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：乳腺癌的罹患與使用拉直劑、永久性染發(fā)劑有一定關(guān)聯(lián)。定期應用永久性染發(fā)劑，女性患上乳腺癌的風險比從不應用高了約9%。

當然，這也不是說完全不能染發(fā)，而是想提醒女性朋友們注意，染發(fā)時一定要選擇合格且安全的產(chǎn)品，同時一年染發(fā)建議不超過1～2次。

非高危人群，40歲后開始乳腺癌篩查

很多人都以為，乳腺癌幾乎不能預防的。盡管如此，女性還是可以通過定時篩查，讓病變及早被發(fā)現(xiàn)和治療的。

據(jù)我國抗癌協(xié)會發(fā)布的《乳腺癌診治指南與規(guī)范（2019版）》推薦：

當前，我國乳腺腫瘤癌癥高發(fā)的年齡段是45-54歲，所以建議非高危的女性人群可自40歲啟動定時篩查；對于40歲以下的高風險女性人群，建議乳腺癌篩查工作可以盡早開展。

總的來說，為了更大程度降低乳腺癌的發(fā)生風險，人們要培養(yǎng)積極向上的生活方式，也要盡可能遠離提高乳腺癌風險的因素。更重要的是，到了該篩查的年紀，定期前往專業(yè)機構(gòu)檢查乳腺情況，及時干預高危病變。