酒是一種中性食品，對于喝酒，中醫(yī)認為少喝養(yǎng)身，多喝傷身?，F(xiàn)代生活中，酒成為了餐桌上必不可少的一道“菜”。下班宵夜、心情好快、過年過節(jié)都可以和親朋好友來上一杯。但是有的人喝酒后會出現(xiàn)胃痛的情況，那么喝酒后胃痛怎么辦呢？如何解酒？

　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。

　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用。

　　3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。不然前面的牛奶就白喝了

　　4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則酒精中毒。

　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。

　　6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

　　7、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。

　　8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。

　　9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。

　　10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。