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老年人胃潰瘍飲食需知

2013-12-18 20:41:20      家庭醫(yī)生在線

老年人胃潰瘍癥狀加重的原因,隨著人變老,胃黏膜就會變薄,各器官功能下降,抵抗力下降。因此,老年人經(jīng)常感冒,且很多老人還有高血壓、冠心病等疾病,經(jīng)常服用著一些藥物。然而服用感冒藥、降壓藥等,這些藥物對本來就薄的胃黏膜損傷更大,導(dǎo)致胃潰瘍加重。

老年人患無痛性胃潰瘍癥狀,疼痛不明顯,病程短,但是發(fā)生出血、穿孔和惡變者卻較多。由于胃和十二指腸壁的血管硬化,因而出血常突然發(fā)生,出血量大,不易停止,往往發(fā)生失血性休克,若搶救不及時(shí)可危及生命。個別老年患者可因出血較多,血壓急驟下降而誘發(fā)腦血栓形成和心肌梗塞。由此可見,胃潰瘍是一種嚴(yán)重威脅人類生命健康的疾病。

對于胃潰瘍的防治,在臨床醫(yī)學(xué)上其實(shí)已經(jīng)有較為完善的方法了,所以即使患上胃潰瘍也不用過于擔(dān)心,只要做到堅(jiān)持用藥和注意飲食營養(yǎng)相結(jié)合,自然可以平平安安度過晚年的,那么,老年人該怎么做呢?

1.提倡個人專碗專筷。家庭共用飯碗、筷子和菜盤的習(xí)慣使得胃潰瘍在家庭成員中極易交叉感染。當(dāng)人們共用碗筷進(jìn)餐時(shí),唾液里的細(xì)菌可通過飯碗、筷子等餐具互相交叉?zhèn)魅?、傳播,因此,胃潰瘍的老年人最好有自己一套食具?/p>

2.少喝牛奶,尤其是有糖成分的,包括全脂、低脂牛奶。因?yàn)?,如果胃酸分泌增加,可加重消化性潰瘍癥狀,而牛奶因其含有糖分、脂類,較難消化吸收,能引起胃酸大量分泌,影響潰瘍的愈合。如果想喝牛奶,胃潰瘍患者應(yīng)選擇“無糖”脫脂牛奶,以減少胃酸刺激;

3.注意飲食衛(wèi)生、饑飽適度,過量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,不利于潰瘍的愈合;

4.吃飯應(yīng)定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽、饑飽適中。

此外,有胃潰瘍病史的老年朋友們,應(yīng)保持情緒樂觀,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜、吸煙、酗酒。

(責(zé)任編輯:吳敏 )

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