預防腸息肉主要是預防結(jié)腸腺瘤性息肉。主要需要培養(yǎng)良好的飲食習慣：改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例。還應該積極鍛煉，尋找適合自己的鍛煉方式，增強體質(zhì)，提高免疫力，自我放松，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

結(jié)腸息肉患者的飲食很重要，相信不管是什么樣的疾病對飲食的要求都是高的?；冀Y(jié)腸息肉的人當然也不例外了。以下就為大家介紹關(guān)于結(jié)腸息肉患者的飲食注意。

專家介紹：水果、蔬菜和全谷有助預防結(jié)腸息肉，這些食物富含纖維素，可以降低結(jié)腸息肉的風險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預防結(jié)腸癌癥。補鈣可遠離結(jié)腸息肉的發(fā)生，而且這種預防作用在停藥5年后仍然有效。如果不加以及時治療，結(jié)腸息肉容易發(fā)生癌變。

牛奶和其他乳制品，還有花椰菜。

綠葉蔬菜：如青菜、油菜、芹菜、薺菜、雪里蕻、西蘭花等。

適當攝入一些動物肝臟、蛋黃、魚和添有維生素D的乳制品等來獲取足夠的維生素D。

陽光也可以將皮膚中的一種化學成分轉(zhuǎn)化為可利用的維生素D。

此外還應避免進食冷流食，放置較長時間的偏冷的面條、牛奶、蛋湯等也不能喝。因為食道狹窄的部位對冷食刺激十分明顯，容易引起食道痙攣，發(fā)生惡心嘔吐，疼痛和脹麻等感覺。所以進食以溫食為好。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因為這些食物同樣能引起食道痙攣，使病人產(chǎn)生不適。

專家提醒：結(jié)腸息肉除了飲食的要求外，治療也是很重要的，所以建議患者一定要及時接受治療。