反流性食管炎的護(hù)理方法是需要把握的，專家指出反流性食管炎治療原則是減少胃內(nèi)容物反流，降低反流物的刺激性，改善食管下段括約肌功能，把握反流性食管炎的護(hù)理方法才能夠確保大家及早的恢復(fù)身體健康。

　　臨床上有典型的癥狀及體征，內(nèi)鏡檢查有典型反流性食管炎表現(xiàn)，必要時結(jié)合食道PH值監(jiān)測、食管壓力測定試驗結(jié)果異常者可以確診。

　　預(yù)防反流性食管炎該怎么做

　　1、營養(yǎng)合理

　　在每天的飲食中攝入足夠的植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆、番薯和柑橘類水果有很強的防癌作用，平時可以多吃。

　　除了蔬菜，還要多吃新鮮水果，前者不能代替后者，因烹調(diào)中常破壞大量維生素和微量元素。綠茶也能防癌，并對心血管病等有利，但不主張豪飲，最好是“品嘗”，少量多次有效地飲入體內(nèi)，應(yīng)注意的是在妊娠、哺乳、發(fā)熱、出血和患胃腸病時則不飲或慎飲。

　　流行病學(xué)調(diào)查證實，營養(yǎng)不良與食管癌有關(guān)系。蛋白質(zhì)缺乏會出現(xiàn)食管粘膜增生，容易惡變;雖然提倡不要攝入過量脂肪，但是人體缺乏必須的脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，也會影響健康和降低免疫功能，可以從配方植物油中獲取。

　　2、堅持體育鍛煉

　　平時多注意加強身體鍛煉，如果工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應(yīng)有約1小時的快走或類似的運動量。保持健康心態(tài)，生活要有規(guī)律，規(guī)律的生活可使機體處于正常的工作狀態(tài)。要情緒樂觀，消除精神上的緊張，如果精神上高度緊張，情感上過于脆弱，情緒容易波動等，都會引起寢食不安、身體免疫功能下降等。

　　3、藥物預(yù)防

　　患反流性食管炎的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在醫(yī)師的指導(dǎo)下，補充相關(guān)的微量元素、維生素和藥物來預(yù)防。

　　反流性食管炎的護(hù)理方法：

　　(1)減少反流：由于反流易在夜間，病人處于水平位及頭低腳高位時，因此應(yīng)將床頭抬高使床頭至床尾有一個斜形坡度，這樣即使反流也能較快消除。囑病人睡前不再進(jìn)食，晚餐與入睡的間隔應(yīng)拉長，大于3小時。每餐后讓病人處于直立位或餐后散步，借助重力促進(jìn)食物排空。另外要減少吃刺激性食物，避免劇烈運動。

　　(2)降低反流物的刺激性：降低反流物的刺激性可服用藥物如：甲氰咪呱、雷尼替丁，能抑制、減少胃酸分泌。也可用洛賽克20mg每晚一次。另可用氫氧化鋁凝膠10ml，每日3次口服，這樣能減少胃酸的刺激。

　　(3)改善食管下段括約肌的功能：餐前15～30分鐘服用胃復(fù)安或嗎叮啉，可增加食管下段括約肌的壓力，加速胃的排空，減少反流。也可用西沙比剎(Cespside)這種新胃腸動力藥。

　　(4)一般護(hù)理：本病一般預(yù)后良好。護(hù)士應(yīng)幫助病人了解此病，讓病人在平時生活中注意飲食及生活習(xí)慣。以減少復(fù)發(fā)，減輕癥狀。