正常人胃腸道內存在一定量（大約100～200ml）的氣體，氣體多位于胃與結腸內，小腸腔內氣體較少，當胃腸道內積聚過量的氣體時上腹部可有胃型及蠕動波，腸梗阻時可見腸型及腸蠕動波，腸鳴音亢進或減弱。腹膜炎患者可有壓痛及肌緊張。面對這樣的癥狀，飲食保健就成了首選，即養(yǎng)生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看在飲食保健上有何好主意

宜吃飲食必看

1。宜吃增加胃腸道蠕動功能的食物；

2。宜吃具有清理腸道垃圾的食物；

3。宜吃具有改善腸道菌群的食物。

雙歧奶

含有豐富的雙歧桿菌，可促進胃腸道的蠕動，改善胃腸道功能。

250g直接食用。

竹筍

含有豐富的纖維素，可促進胃腸道垃圾的排泄。

100g與排骨同燉食用。

青菜桿

含有豐富的纖維素以及維生素，后者可促進減輕腹膜炎的炎癥反應，緩解腹痛癥狀。

200g清水白煮食用。

忌吃飲食必看

1。忌吃對腹膜有刺激性的食物；

2。忌吃酒精類食物；

3。忌吃辛辣的食物；

4。忌吃干燥的食物。

油炸蠶豆

比較干燥，對腹膜有明顯的刺激性，不利于本病的康復。

可吃蒸煮型的蠶豆。

辣椒

對胃腸道粘膜具有一定的刺激性，可造成腹膜炎樣疼痛的臨床表現。

多吃蔬菜等無辣味的食物。

生蒜

屬于辛辣刺激性食物，直接食用雖然有消滅腸道菌群的 作用，但是對于腹膜炎患者刺激性比較明顯。

可炒熟以后少許食用。