在生活中有很多造成胃炎的原因，比如飲食不當等等。那么胃炎吃什么食物好？胃炎吃什么水果呢？有效緩解胃炎的食療方有哪些呢？

慢性胃炎危害

慢性胃炎患者，一般的惡心、嘔吐大多不會產生并發(fā)癥。但當病情加重，出現較劇烈的干嘔或嘔吐時，卻?？梢l(fā)食管賁門粘膜撕裂，引起上消化道出血。

另外，慢性胃炎小心胃出血，胃出血是慢性胃炎常見的并發(fā)癥之一，多以慢性小量出血為主，便血為主要表現，少部分患者可有嘔血等大出血情況出現，長期的胃出血可導致患者體內過多血液流失，引起貧血癥狀，這類患者通常有頭暈、乏力、心悸、面色蒼白等表現。

適合胃炎喝的幾款茶飲

子仁湯

桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用文火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。

因為桂圓肉具有補脾益胃、養(yǎng)血安神和益心補氣的作用，而松子仁可以滋陰熄風、潤肺。因此如果兩者共食，就更能起到養(yǎng)胃滋補的作用。

桂花茶

中醫(yī)認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。

淮山蜂蜜煎

淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克?；瓷?、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

這款茶飲具有健脾消食的功效。用于那些脾胃虛弱，運化不健導致的食積不化、食欲不振等現象。

茉莉花茶

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒。

保暖、飲食、按摩、茶療，這四大護胃法王，給你的胃創(chuàng)造一個安定舒適的養(yǎng)胃條件，讓你不在為胃炎而煩惱。