胃竇炎是一種局限于粘膜肌層，亦可蔓延至肌層和漿膜層的疾??；發(fā)病時(shí)表現(xiàn)為上腹部飽脹，隱痛或劇痛，常呈周期性發(fā)作。那么我們?cè)撊绾沃委熚父]炎呢？

胃竇炎的病發(fā)因素

1、現(xiàn)在生活壓力大，節(jié)奏快，導(dǎo)致了越來越多的人不能夠保持好的生活習(xí)慣，如飲食過快、少咀嚼，喜吃過冷、過熱的飲食，吃得太飽，進(jìn)食時(shí)間無規(guī)律，經(jīng)常吃有刺激性的酸、辣食物或飲用過濃的茶、咖啡等飲料。這些因素都會(huì)對(duì)胃部造成刺激，從而引發(fā)胃竇炎。

2、過度緊張，過度疲勞或無規(guī)律的生活方式，也可造成胃運(yùn)動(dòng)和胃酸分泌失調(diào)，導(dǎo)致粘膜營(yíng)養(yǎng)障礙、抵抗力減弱而形成胃竇炎關(guān)鍵。

3、長(zhǎng)期吸煙或者經(jīng)常酗酒的人士要注意了，這些行為均可刺激胃粘膜導(dǎo)致胃竇炎，此時(shí)若是過度勞累或者情緒波動(dòng)較大則會(huì)加重癥狀。

胃竇炎如何治療

消除誘因：最常見的胃竇炎的誘因是不良的生活和飲食習(xí)慣。如飲食過快、少咀嚼，喜吃過冷、過熱的飲食，吃得太飽，進(jìn)食時(shí)間無規(guī)律，經(jīng)常吃有刺激性的酸、辣食物或飲用過濃的茶、咖啡等飲料。過度緊張，過度疲勞或無規(guī)律的生活方式，均可造成胃運(yùn)動(dòng)和胃酸分泌失調(diào)，導(dǎo)致粘膜營(yíng)養(yǎng)障礙、抵抗力減弱而形成胃竇炎。經(jīng)常地酗酒和過度地吸煙均可刺激胃粘膜導(dǎo)致胃竇炎。要治好胃竇炎，就必須消除以上這些誘因。

對(duì)癥治療：部分輕型的淺表性胃竇炎患者不需藥物治療，只要注意防止上述的誘因，胃竇炎便可不治而愈。

中藥治療：中醫(yī)把胃竇炎分成虛寒型、氣滯型和陰虛型三種。虛寒型者發(fā)病常與冷暖有關(guān)，遇冷或進(jìn)冷食時(shí)發(fā)作，遇暖或進(jìn)暖食時(shí)緩解。

胃竇炎的預(yù)防措施

1、日常飲食要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，吃飯要按時(shí)定量有規(guī)律，不暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟、含植物蛋白、維生素多的食物。要盡量避免過硬過酸、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物，這些很容易損傷胃粘膜，不利于治療康復(fù)，同時(shí)還要戒煙戒酒。

2、平時(shí)生活要有規(guī)律，注意不要過度疲勞，適當(dāng)休息、鍛煉能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。同時(shí)要進(jìn)量避免心情上的不安和急躁，遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對(duì)胃炎的康復(fù)極有好處。

3、精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素，應(yīng)予避免性情上的不安和急燥，容易引起胃黏膜障礙和胃機(jī)能障礙，所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒，平時(shí)做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對(duì)胃炎的康復(fù)極有好處。

4、忌生活無規(guī)律及過度勞累，注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉。體育鍛煉能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空，是胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。