胃食管返流病是一系列由于胃內(nèi)容物返流到食管，以及其他部位所造成的系列的癥狀表現(xiàn)的一組疾病。胃食管反流病非常常見，但是在全社會(huì)并沒有引起重視。廣州軍區(qū)胸外科中心暨廣東省肺癌研究所臨床中心主任喬貴賓教授表示，胃食管反流這個(gè)病的現(xiàn)狀是“一高三低的”一個(gè)病，“一高”就是發(fā)病率非常高，“三低”就是認(rèn)知率低、就醫(yī)率低、治療率低。也就是說廣大人民群眾得這個(gè)病非常多，但是真正得有效治療和去醫(yī)院看病的非常少。

那么胃食管返流患者在日常生活中，是否有什么特別需要注意的呢？喬貴賓教授表示，要緩解胃食管反流患者的病情，首先要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要做到不抽煙、不喝酒、不吃油膩的東西、不吃刺激性食物；其次，如果平時(shí)有燒心、噯氣等問題是，在睡覺前，兩三個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，否則容易刺激胃部，引起胃食管反流。另外，如果平時(shí)有燒心、反胃酸等這些癥狀且表現(xiàn)比較多的患者，晚上在睡覺時(shí)，可以略微把頭抬高一些，這樣可以大大減少胃食管反流的發(fā)生。喬貴賓教授解釋道，在睡覺，可以用較高的枕頭太高人體的頭頸部和上半身，通過這個(gè)生活習(xí)慣上的改變，墊高一些胃酸就不容易返上來。

喬貴賓教授提醒，如果胃食管反流出現(xiàn)癥狀，而且稍微持續(xù)的時(shí)間比較長的，一定要注意吃點(diǎn)藥控制。若發(fā)生嚴(yán)重的癥狀或者病情時(shí)間較長的患者，一定要找專業(yè)的醫(yī)生就診，以免導(dǎo)致進(jìn)一步病變，影響日常生活與健康。

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