腹脹是常見的癥狀，引起腹脹的原因十分復(fù)雜。腹脹不一定都是消化道積氣所致，也可以是腹水、膀胱充盈等其他原因。所以，腹脹時(shí)最好還是求醫(yī)，查明原因，排除器質(zhì)性病變。

【外治法】

1、針灸治療

一般虛證取中脘、天樞、關(guān)元、氣海、足三里，熱補(bǔ)法。寒證取中脘、天樞、關(guān)元、氣海、三陰交，用溫針法，或針后加灸，或隔姜灸、隔鹽灸。

2、耳穴壓豆療法

偏于上腹痛、腹脹者，取穴交感、耳中、胃、小腸、胸膈、神門、上腹。

偏于下腹痛、腹脹者，取穴大腸、小腸、神經(jīng)點(diǎn)、肝、脾、胃、膈、交感、結(jié)腸。

3、推拿療法

揉按中脘、天樞，養(yǎng)胃消積，行氣止痛。分推腹陰陽(yáng)、摩腹，溫中行氣，止痛。逆運(yùn)八卦、推補(bǔ)脾土，補(bǔ)脾益胃，行氣止痛。以上穴位，均治療3分鐘。

4、溫熨法

取淡豆豉、食鹽適量，生姜數(shù)片，蔥白數(shù)根，搗爛，同炒至熱，用布包之溫熨臍腹部，同時(shí)輕輕揉按，冷后炒熱再用，直至痛止。適用于寒凝氣滯的腹痛。

用小麥麩皮50g左右，加進(jìn)切碎的蔥白5～ 6莖，拌勻炒熱，布包溫熨腹部。適用于寒凝氣滯的腹脹、腹痛。

5、拔罐療法

視患兒身材的大小，選擇適當(dāng)?shù)幕鸸?。再選擇任意一種投火方式，將火點(diǎn)燃，投入罐內(nèi)，快速叩在需要拔的穴位上，如神闕、中脘、天樞等穴。適用于虛性、寒性腹脹腹痛。

平時(shí)避免喝碳酸飲料，并且最好不要用吸管喝飲料，這樣或多或少都會(huì)產(chǎn)生一定量的氣體；少吃含有果糖的食物，因?yàn)檫@類食物都是產(chǎn)氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺涌赡芎孟€容易造成脹氣。平時(shí)可多吃金橘、蘿卜、山楂、大白菜、冬瓜、橙子等行氣導(dǎo)滯的食物。