急性腸胃炎怎么辦？

1、科學(xué)喝水

如果發(fā)生了急性腸胃炎需要在吃飯的時候定量的喝一些水，其他的時間不能隨便的喝，也不能吃任何的水果和食物，更加不能喝飲料。

2、吃飯一定要定時定量

吃飯一定要定時定量，最好是將早餐時間定在早晨的七點半，午餐定在十二點，晚餐則可以放在十八點，同時吃飯千萬不能暴飲暴食，一定要控制好攝入的食物的量，即使是再好吃的東西也不能多吃，吃飯最好是保持八分飽就可以了。

3、吃養(yǎng)腸胃的食物

患者可以多吃一些養(yǎng)腸胃的食物，比如用胡蘿卜煲粥，這種粥能夠起到非常好的養(yǎng)腸胃的作用，可以固定一個數(shù)量吃上三天，三天之后感覺到很有精神了，再調(diào)整患者的食量，需要注意的是在養(yǎng)胃期間除了吃胡蘿卜粥之外，不要吃任何其他的東西，比如水果飲料等都是不可以吃的哦。

4、喝粥服藥

如果急性腸胃炎發(fā)作起來比較的嚴(yán)重，吃飯都成了問題，不能吃進(jìn)去東西的話，可以多喝一些煲的非常爛的粥，喝粥的時間需要定時定量，吐了也不怕，堅持按照以上的方法養(yǎng)胃，時間長了就一定可以獲得好轉(zhuǎn)。一般來說第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進(jìn)入正常，需要注意的是如果病情比較嚴(yán)重還是需要找醫(yī)生幫忙開點藥物來治療的。