衣食住行，飲食是其中很重要的易患，食管是我們每天都需要使用的一個器官，但隨著現(xiàn)代人飲食的不規(guī)律，食道健康也越來越受到威脅。那么食管炎應(yīng)該怎么防治呢？

6因素可導(dǎo)致食管炎

1、吞咽熱食、尖銳異物或咀嚼不充分的骨頭，誤食腐蝕劑等直接損傷食道黏膜引起炎癥。

2、物理或化學(xué)性食管炎：放射線照射引起的食管炎反應(yīng)稱放射性食管炎。藥物如奎尼丁、四環(huán)素、氯化鉀、鐵劑等刺激食管粘膜，尤其是片劑停滯于食管，也可引起食管炎。過熱的食物引起的食管炎可很快自愈。經(jīng)常使用胃管，刺激食管，也能引起食管炎。

3、抗生素使用時間過長，導(dǎo)致食道黏膜真菌增殖引起感染。

4、食管下段括約肌功能減低：正常人食道下段托約肌有一個高壓區(qū)，防止胃內(nèi)容物反流至食道。許多原因可使食管下段括約肌功能減弱，包括食管裂孔疝，容易引起胃及腸內(nèi)容物反流入食管，是造成食道粘膜炎性病變的主要原因。

5、腹腔壓力增高：如大量腹水、妊娠，造成腹壓升高，易形成反流。

6、食管蠕動障礙：通常情況下，胃內(nèi)容物反流入食管時，由于張力的作用引起食管繼發(fā)性蠕動波，將反流物送回胃內(nèi)。食管炎可使食管蠕動減慢，使反流物在食管內(nèi)停留時間延長，加重了原有的食管炎，食管炎又減弱了食管下段括約肌的功能，加重反流，形成惡性循環(huán)。

食管炎吃什么好？

飲食對我們的食管影響非常大，常吃刺激性的食物如辣椒、烈酒、燙食等都會傷害食管，長期如此就容易引發(fā)食管炎，食管炎其癥狀主要是以吞咽疼痛、困難、心口灼熱及胸骨后疼痛居多，嚴(yán)重的會危害我們的身體健康，因此要注意日常飲食對食管的保護(hù)。中醫(yī)認(rèn)為食管炎多為肝胃郁熱、濕熱熏蒸所致，因此治療的時候要清肝和胃、和胃行氣、清熱利濕、斂酸止痛，日?？梢酝ㄟ^一些藥膳食療來治療食管炎，想要治療食管炎可以選擇下面這些藥膳方。

一、黃瓜蜜飲

材料：黃瓜5條，蜂蜜100ml

做法：黃瓜加水煎汁，加蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

功效：清熱生津、和胃止痛。

二、羊乳飲

材料：羊乳250ml，竹瀝15ml，蜂蜜20ml

做法：羊乳煮沸，加入竹瀝、蜂蜜攪拌均勻后再次煮沸，放溫之后飲用。

功效：清熱平肝、和胃止痛。

三、三七貝連蜜

材料：三七、川黃連各30g，象貝50g，蜂蜜1kg

做法：將前三樣共研細(xì)末，和蜂蜜一起調(diào)勻，每天飯后服用2-3次，注意服后1小時內(nèi)不要飲水，兩周為一個療程，連續(xù)2-3個療程即可見效。

功效：清熱和胃、斂酸止痛。

四、杷茅豆花茶

材料：枇杷葉10g，茅根30g，白扁豆花5g，白糖適量

做法：將藥材水煎取汁，加入白糖代茶飲。

功效：清熱生津、和胃止痛。