秋季是腹瀉容易發(fā)生的時(shí)候了，腹瀉會給我們的身體造成巨大的影響。那么，是什么會導(dǎo)致腹瀉呢？腹瀉應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

秋季更易腹瀉

那么秋季為何會多發(fā)腹瀉呢？其注意原因還有由于病菌感染而引起，引起秋季腹瀉最常見的病菌為輪狀病毒，這種病毒在人體內(nèi)的潛伏期一般為三到五天，人感染輪狀病毒之后一般沒有任何情況，三到五天之后出現(xiàn)腸胃不適，并伴隨有低熱現(xiàn)象的出現(xiàn)，這時(shí)候就開始進(jìn)入發(fā)病期了。輪狀病毒的傳播途徑注意是通過空氣傳播或者口腔傳播，也就是說當(dāng)人的呼吸道與其接觸或者直接進(jìn)入消化系統(tǒng)都會發(fā)病。具體腹瀉原因有下面幾種：

1、感染：即由于腐爛變質(zhì)食物，寄生了各種細(xì)菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲，這樣的食物，通過口腔進(jìn)入消化道，或腹部受冷熱刺激過強(qiáng)，使腸道內(nèi)菌群失調(diào)，均可引起腹痛、腹瀉。

2、工作學(xué)習(xí)過度緊張、精神受刺激過強(qiáng)，可使胃腸道功能紊亂，發(fā)生腹瀉。此外，結(jié)腸過敏也可導(dǎo)致腹瀉。 一些抑制交感神經(jīng)、興奮副交感神經(jīng)的藥物，也可導(dǎo)致腹瀉。

3、胃腸對脂肪吸收不良：本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色，油膩糊狀，氣味惡臭。

4、一些腸系疾病如闌尾炎、憩室炎等可使結(jié)腸蠕動亢進(jìn)而腹瀉；此外，類癌綜合征分泌的血清素，肥大細(xì)胞增多病分泌的組織胺，胃泌素瘤分泌的胃泌素，甲狀腺髓樣癌分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等，都可使腸道蠕動增加，引起腹瀉。

5、中毒：食物中毒，以及細(xì)菌的外毒素引起的食物中毒，毒蕈中毒，河豚中毒等，引起腹瀉。 砷、汞、酒精、四環(huán)素、紅霉素等化學(xué)物質(zhì)中毒，也可引起腹瀉。 牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者，也可發(fā)生腹瀉。

如何預(yù)防秋季腹瀉？

秋季腹瀉一旦發(fā)病，很難通過藥物得到及時(shí)治愈的效果，常用的藥物大多為消炎或者殺菌類藥物，只能起到緩解癥狀的作用，并不能立即起到治愈的效果。因此，如何預(yù)防秋季腹瀉的發(fā)生就顯得尤為重要了，那么該如何有效預(yù)防秋季腹瀉呢？

俗話說“病從口入”，所以注意飲食衛(wèi)生對于預(yù)防腹瀉有很重要的作用，不吃不干凈的食品，不吃過期食品；外出就餐的時(shí)候要拒絕使用沒有經(jīng)過消毒的餐具；不買散裝的熟食；家里如果有蒼蠅、蟑螂、老鼠要及時(shí)消滅，防止其接觸食物，傳染病菌，引起腹瀉。

引起腹瀉的輪狀病毒的存活時(shí)間比較長，容易通過人與人之間發(fā)生傳染，所以要盡量避免與患者接觸。不要與患者使用相同的生活用具；如果伴侶患有秋季腹瀉，應(yīng)該盡量避免性生活。老年人在這個(gè)敏感的季節(jié)需要注意飲食習(xí)慣，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的溫差是很大的，老年人保護(hù)好自己的身體，才是預(yù)防腹瀉的關(guān)鍵。

三款藥茶能調(diào)理腹瀉

如果真的腹瀉，也不用過于驚慌，患者可嘗試三款藥茶：

藥茶方一：藿香10克，佩蘭10克，白蔻仁5克。三藥共搗粗末，放入保溫杯中，加沸水沖泡，10分鐘后即可飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。

藥茶方二：麥芽30克，雞內(nèi)金10克，粳米30克，茶葉5克。上藥共放鍋內(nèi)，用小火焙黃，略搗碎后，放保溫杯中，用沸水泡20分鐘后即可當(dāng)茶飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。

藥茶方三：白術(shù)20克，山藥20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，加水適量，煎沸30分鐘后去藥渣，加入紅糖溶化，倒入保溫杯中當(dāng)茶飲用，每天一劑。