家庭醫(yī)生在線：有胃病的人適合吃什么？

唐健主治醫(yī)師：首先食色性也，吃是人生中有非常大的樂趣，不能說因為胃病導致這不能吃那不能吃，人生色彩似乎灰暗一些。有胃病的人在整個生活上，把握兩個字就可以。，第一個是度，凡事都要有度。不是說完全不能吃辛辣的、刺激的食物，比方說四川人胃病的發(fā)生率，不一定高于廣東人。但是把握這個度非常重要，那么一旦有潰瘍甚至是腫瘤，或者是更輕的胃炎，食管炎這類的疾病，那么在生活上適當的注意一下平衡飲食，把握一個度。不要過度辛辣、刺激、生冷、油膩，不要過度飲酒，有時候適當放松自己，也是未嘗不可的，要根據每個人的情況來決定。

第二個更加關鍵的是律，胃病的病人一定要保證生活的節(jié)律，比方說每天早中晚三餐，有相對固定的時間，相對固定的飲食搭配，對于培養(yǎng)正常的消化道功能，是更加有幫助的。具體飲食細節(jié)應該根據每個人的情況來，你沒有辦法把一個廣東人，一個四川人或者重慶人，放到一起來進行同樣的比較，也沒有一個放之四海準理，總之來說你覺得你吃了舒服的，很可能就是一個適合你的食物，如果說處于急性期，粥粉面爛飯這些，相對容易些消化的食物，相對一些沒有辛辣的，沒有刺激的，不是很生冷的這些，對胃腸道負擔比較少的食物，就可以了，就度過了急性期之后，慢慢就要培養(yǎng)一個，大致正常的飲食，這對胃腸道功能的恢復，也是有一定的幫助的。