家庭醫(yī)生在線：中醫(yī)在治療便秘有哪些傳統(tǒng)療法？

任東林主任醫(yī)師：第一個(gè)問題，我想先講講背景，其實(shí)便秘它在自然人群中，發(fā)病率其實(shí)是蠻高的疾病，并不是我們想象中那么低，中國(guó)的便秘流行病調(diào)查，我們大概發(fā)病率在8%左右，它還另外有一個(gè)特點(diǎn)，隨著年齡增加，便秘的發(fā)病率會(huì)明顯增加，還有一個(gè)特點(diǎn)，就相對(duì)來(lái)講，在工業(yè)文明，或者是經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)的地區(qū)，便秘發(fā)病率也會(huì)增加，所以說(shuō)從這個(gè)意義上來(lái)講，便秘它應(yīng)該還是和年齡有關(guān)，和生活習(xí)慣有關(guān)，或飲食習(xí)慣有關(guān)的疾病，好這是第一個(gè)背景，我想說(shuō)的，那么第二個(gè)便秘，慢性便秘其實(shí)對(duì)人體危害還是蠻大的，有一個(gè)慢性病流行病學(xué)的評(píng)估中間發(fā)現(xiàn)，便秘在自然人群中的慢病發(fā)病率，其實(shí)僅僅次于高血壓 大概在12%，甚至有些達(dá)到17%-19%，而高血壓大概也就是18%-19%左右，它比哮喘 比糖尿病這些還要高，那第三個(gè)就是慢性便秘，因?yàn)樗抢淆g性疾病，其實(shí)它對(duì)誘發(fā)心腦血管疾病，加重心腦疾病危害，其實(shí)會(huì)更多，所以總體來(lái)講，我覺得便秘，我們可能會(huì)低估了便秘，對(duì)人們生活中扮演的角色，我想這是第一個(gè)背景。我想簡(jiǎn)單說(shuō)一說(shuō)，那么第二個(gè)，我們有時(shí)候講便秘說(shuō)是一個(gè)病，有時(shí)候它是一個(gè)癥狀，但是便秘在早期，絕大部分是可以通過(guò)，我們注意生活習(xí)慣，注意飲食習(xí)慣，注意排便習(xí)慣，適當(dāng)調(diào)理能夠等到很好緩解，從而避免發(fā)展比較重的一個(gè)狀態(tài)，所以你剛才提到的問題，怎么樣去預(yù)防它呢，首先第一個(gè)，便秘我們說(shuō)它是，跟飲食有關(guān)，要均衡飲食 有足夠的膳食纖維，而不要吃精米精面這樣子，所謂現(xiàn)代飲食，要綜合均衡的飲食，這點(diǎn)很重要，那么第二個(gè)，一旦出現(xiàn)便秘，早期我們絕大部分，是可以通過(guò)糾正飲食習(xí)慣，還有排便習(xí)慣，來(lái)得到緩解和控制的，所以在便秘的治療中，一直爭(zhēng)取中間絕大部分是糾正飲食習(xí)慣，糾正排便習(xí)慣，來(lái)達(dá)到阻止便秘，向嚴(yán)重方向發(fā)展的，那么第二個(gè)級(jí)別就是說(shuō)，二級(jí)診治，是到便秘出現(xiàn)了，比較嚴(yán)重的便秘，通過(guò)一般的經(jīng)驗(yàn)調(diào)整，包括藥物治療，一般藥物治療沒有緩解的，這部分病人怎么辦，那么我們要推薦去看醫(yī)生，不要再使用OTC，不要在外面盲目自己去買藥吃，也不要自己去相信所謂的完全經(jīng)驗(yàn)方，也不太好，我是建議到一般的保守，去一般依據(jù)診治不行的話，我是建議要找更專業(yè)的醫(yī)生，去判別形成便秘的原因是什么，然后針對(duì)便秘的原因，去做一些處理，比如說(shuō)提到中醫(yī)的問題，我們中醫(yī)對(duì)便秘來(lái)講，是氣虛、血虛 還是陰虛 陽(yáng)虛，反正我覺得就是要針對(duì)，便秘的不同形成原因去調(diào)理，然后第三級(jí)診治就是，經(jīng)過(guò)我們比較?？频臋z查，評(píng)估治療以后，得不到很好的緩解，那我是覺得，需要到一些便秘的診治中心，去找到原因然后做一些處理，然后找到針對(duì)性治療，那總體來(lái)講，我是覺得90%的便秘，是可以通過(guò)我們的一級(jí)和二級(jí)診治，能夠得到很好的處理，不要形成到后面非要開刀，或者頑固性便秘的狀況，那所以我的意思是說(shuō)，便秘在自然人群中發(fā)病率并不低，便秘對(duì)人類的危害，其實(shí)是蠻大的，第三個(gè)便秘我們可以通過(guò)分級(jí)診療，讓清晰便秘能夠得到很好的調(diào)整，中止它向更惡性，更重度的趨向去發(fā)展，從而形成比較嚴(yán)重的臨床問題，需要我們?nèi)ヌ幚怼?/p>

任東林 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 運(yùn)營(yíng)總監(jiān)