家庭醫(yī)生在線：回腸造口病人飲食方面要注意些什么？

葉新梅副主任護(hù)師：回腸主要是吸收，但是對水分這一塊，它會比較差的，所以排出的大便比較稀爛，所以我們會建議病人，飲食上一個少吃多餐，比如說平常我正常一天吃三頓，那他們可能最好吃五頓左右，如果他胃腸沒有什么問題，那建議盡早吃一些固體食物，比如說吃米飯 燕麥包 麥片，這些是膳食纖維比較豐富，吃這些可以將食物中的水分鎖住，大便會比較稠一些，另外一個就喝水，有好多人說我都不敢喝水，一喝水造口就排很多東西出來，他就很緊張，其實喝水也是要講究的，你總量必須保證，因為本來小腸吸收水分就比較差，基本上不吸收水分，那假如你又不敢喝水，那你就容易出現(xiàn)脫水，水電平衡紊亂，所以我們就建議他每天喝水的話，少量多次喝，比如一瓶350ml的礦泉水，那我會叫他，至少分4-5次來喝，因為你一天要喝2000毫升水，那你盡量白天喝，因為晚上你喝多了，就影響你睡眠了，所以我們會建議白天，比如說2/3甚至3/4的水，放在白天喝，晚上就喝少量的，而且每一次就說分少量喝，還有一個 就是我們吃東西，如果大便很稀，還可以把蘋果去皮，去皮切一塊塊，隔水蒸蘋果，因為蘋果里面含有很多果膠，會使得大便變得稠一點(diǎn)。

葉新梅 副主任護(hù)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院造口專科負(fù)責(zé)人