家庭醫(yī)生在線：經(jīng)常酗酒的人，其脾胃功能比一般人差多少？

黃紹剛主任：因為酒精的話，它首先造成損害的第一個器官就是我們的胃，它90%以上都是在胃里面吸收的，其次才是經(jīng)過肝臟的解毒，所以它對胃跟肝的影響最大。

而我們中醫(yī)講的脾胃，實際上是包括了西醫(yī)的肝功能。脾胃是整個消化系統(tǒng)的一個功能，所以說酒精對脾胃的受損是影響最大的，它最容易、直觀的證候表現(xiàn)就是一個脾胃濕熱證，所以我們臨床上看到那些經(jīng)常喜歡喝酒抽煙的病人，多半都是一些脾胃濕熱癥的表現(xiàn)比較多，它很容易助生一些濕熱。

家庭醫(yī)生在線：濕氣重會引起脾胃功能下降嗎？

黃紹剛主任：這個會的。我們中醫(yī)有個理論叫內(nèi)外結(jié)合，因為我們中醫(yī)講，脾它是屬土，喜燥勿濕，就是我們外感的一些濕邪，特別是我們嶺南氣候都是以濕熱為主的，所以說外濕容易引動我們的脾土生的內(nèi)濕，所以內(nèi)濕跟外濕交合就很容易導致脾胃的一個運化功能失職，容易表現(xiàn)為一些脾虛，然后在這個基礎上產(chǎn)生一些寒濕或者一些濕熱等等，所以說影響還是非常明顯的。

家庭醫(yī)生在線：怎樣飲食才不會傷害脾胃？

黃紹剛主任：第一個，就是保持正常的飲食規(guī)律非常重要。臨床上，很多人就是因為工作太忙了，該進餐的時候沒進餐，該休息的時候沒休息，就導致整個脾胃功能的節(jié)奏紊亂，紊亂之后會影響脾胃功能的受損，這是第一個，規(guī)律進餐是最重要的一個原則，就不要等到肚子很餓的時候，你才去吃，這個影響是非常大的。

第二個還是我們開頭講的一個原則，就不要吃過度辛辣，或者過度寒涼的一些食品，這些都容易導致脾胃功能的一些受損。