腸易激綜合征，很多人在患病之前可能都沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，其實(shí)也是一種常見(jiàn)的腸胃疾病，主要是排便異常、腹部不適有很大的關(guān)系，癥狀可持續(xù)反復(fù)發(fā)作，十分影響患者的正常生活，一般好發(fā)于中青年，50歲以后的人群比較少見(jiàn)。

腸易激綜合征主要可表現(xiàn)為：

1、便秘：是腸易激綜合征最常見(jiàn)的一種癥狀，主要表現(xiàn)為排便困難、干便、量少、表面可附粘液。

2、腹痛：腸易激綜合征患者基本都會(huì)存在不同程度的疼痛，沒(méi)有特定的位置，其中以左下腹最為常見(jiàn)，當(dāng)排便或放屁后可得到緩解。

3、腹瀉：有腸易激綜合征時(shí)，患者一般一天可排便3-5次，嚴(yán)重者次數(shù)則更多。少數(shù)患者便秘和腹瀉可交替出現(xiàn)。

4、其它：部分腸易激綜合征還會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹脹的情況。

5、全身癥狀 相當(dāng)部分腸易激綜合征患者可有失眠、焦慮、抑郁、頭昏、頭痛等精神癥狀。

上述就是腸易激綜合征的癥狀，一旦出現(xiàn)上述情況，需及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，一般通過(guò)腸鏡、腹部增強(qiáng)CT、腹部超聲等檢查即可確診。腸易激綜合征并不是疑難雜癥，只有及時(shí)治療，很快就可以治好的。目前針對(duì)腸易激綜合征的治療主要是通過(guò)藥物治療，具體采取哪種藥物治療還需根據(jù)患者的具體情況而定，但是有一點(diǎn)很明確，就是一定不能自己盲目購(gòu)藥、用藥、換藥，這樣是很危險(xiǎn)的，使用不當(dāng)，加重病情不說(shuō)，還可能引發(fā)其他疾病。

同時(shí)，為了我們的身體健康著想，平時(shí)還要做好腸易激綜合征的預(yù)防工作，主要措施如下

1、飲食管理的預(yù)防：飲食要定時(shí)定量，不要過(guò)饑過(guò)飽，清淡易消化食物為主，忌辛辣刺激、生冷硬食物、煙酒及濃茶、咖啡、韭菜等，可疑不耐受的食物，如蝦、蟹、牛奶、花生等盡量避免；

2、環(huán)境適應(yīng)的預(yù)防：到外地出差居住環(huán)境改變，氣溫冷熱變化等，要注意飲食管理適應(yīng)，天氣變涼注意腹部保暖，提高對(duì)環(huán)境應(yīng)變能力，消除恐懼心理；

3、睡眠質(zhì)量的調(diào)整預(yù)防：養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，必要時(shí)藥物干預(yù)；

4、精神、心理調(diào)整的預(yù)防；遇到負(fù)性事件（不開(kāi)心的事），注意調(diào)整自身的適應(yīng)能力，解除心理負(fù)擔(dān)，緩解焦慮。