家庭醫(yī)生在線：來月經(jīng)拉肚子時應(yīng)該怎么緩解？

王新穎：一是注意保暖，另外飲食上要調(diào)節(jié)，吃清淡、熱的、容易消化的東西，都減少對胃腸道刺激。

家庭醫(yī)生在線：拉肚子可以吃什么水果嗎？

王新穎：如果急性腹瀉，不太主張吃水果，因為水果本身是偏涼，而且大多數(shù)水果里含纖維素，如果要是說便秘的病人，便秘的患者，吃含有高纖維的東西，它會促進他排便，但是對于腹瀉的患者來講就不太適合，對于長期腸道敏感性增高患者，還是主張個體化的，大多數(shù)的水果對于腹部的癥狀，是沒有什么壞處的，還是強調(diào)個體化，適合你自己吃的水果，另外是要保證均衡。