胃痛，應(yīng)該是生活中比較常見的一種病癥了。很多時(shí)候它的發(fā)生并不是因?yàn)槲改c道的疾病。而是因生活、飲食習(xí)慣的不合理所造成的。就比如吃的太飽、進(jìn)食忽冷忽熱、剛吃完飯就運(yùn)動等，都容易出現(xiàn)胃痛的情況。當(dāng)然，這類胃痛通過休息也能較快的得到緩解。

當(dāng)然，也有的朋友可能因?yàn)槲竿摧^長時(shí)間不能緩解，去檢查后發(fā)現(xiàn)被診斷為非萎縮性胃炎，對此他們有些疑惑，也有些害怕。這個(gè)病嚴(yán)不嚴(yán)重呢？對于這個(gè)問題，家庭醫(yī)生在線邀請了廣東省中醫(yī)院的王靜主任醫(yī)師來為我們解答。

非萎縮性胃炎是怎么來的？

王靜主任醫(yī)師表示，非萎縮性胃炎屬于生活中比較多見的消化道疾病，常見的誘因如：吃錯(cuò)東西、情緒波動大、熬夜、疲勞等，都可能會誘發(fā)非萎縮性胃炎。它的主要臨床表現(xiàn)是腹部的疼痛。一般是上腹部的疼痛，它的性質(zhì)可以是隱痛、鈍痛、脹痛，發(fā)作的時(shí)候可以沒有什么特點(diǎn)，一年四季也都可以發(fā)生。而除了上腹部疼痛以外，有些人還可以伴有一些消化不良的癥狀。

非萎縮性胃炎嚴(yán)重嗎？

非萎縮性胃炎也叫淺表性的胃炎?，F(xiàn)在的胃鏡診斷只是非萎縮性和萎縮性胃炎兩種，而非萎縮性胃炎與萎縮性胃炎相比是比較輕的類型，因此在診斷明確的情況下，注意預(yù)防誘因，然后去除病因，并合理配合一些藥物治療，是可以治愈的，并不是特別嚴(yán)重的疾病。

當(dāng)然，在治療的過程中，還要注意飲食、情緒方面，并調(diào)整好生活方式及作息時(shí)間，這些也能幫助盡快的康復(fù)。

出現(xiàn)胃痛時(shí)如何快速緩解？

除了對病因的治療，如何緩解胃痛也是很多患者關(guān)心的一個(gè)問題，對于這點(diǎn)，王靜主任醫(yī)師表示，針對不同原因的胃痛，緩解疼痛的方法也不同，我們通過具體的辯證，通?？刹捎靡韵路椒ǎ?/p>

1、定海神針。對某些患者應(yīng)激狀態(tài)下產(chǎn)生胃腸道痙攣而出現(xiàn)的胃痛，可以通過深呼吸，放松心態(tài)來緩解。

2、雪中送炭。脾胃虛弱、脾胃虛寒的胃痛，可以用熱水袋捂在胃部，也可起到緩解的效果。

3、錦囊飯袋。有時(shí)候胃痛是因?yàn)榭崭巩a(chǎn)生的，這時(shí)可以通過進(jìn)食一些食物，也可以起到緩解疼痛的效果。

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