大腸癌分為結(jié)腸癌和直腸癌，是常見的消化道惡性腫瘤。目前結(jié)腸癌發(fā)病率上升明顯，尤其是中年人群。大腸癌的發(fā)生通常與高脂肪低纖維素飲食以及大腸慢性炎癥大腸腺瘤等因素有關(guān)。下面針對(duì)大腸癌的發(fā)病情況及誘發(fā)因素，我們請(qǐng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院主任醫(yī)師劉海鷹進(jìn)行專項(xiàng)解答。

大腸癌目前的發(fā)病情況如何？

大腸癌發(fā)病率很高。大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結(jié)腸癌和直腸癌。發(fā)病年齡集中在50-60歲，55歲后為高發(fā)段?？傮w而言，男人發(fā)病率高于女人，城市發(fā)病率高于農(nóng)村。腸鏡是診斷腸癌最直接的手段，若有懷疑有腸道的病變，需做腸鏡檢查。

導(dǎo)致大腸癌發(fā)生的因素有哪些？

大腸癌的發(fā)生與飲食、環(huán)境因素密切相關(guān)，一方面以肉類攝入過多為主，現(xiàn)代人肉類攝入量遠(yuǎn)超過30年前，食肉過多導(dǎo)致蛋白攝入超標(biāo)；另一方面受環(huán)境影響，水污染、農(nóng)藥化肥造成的食品污染，在飲食過程中清潔不到位，就會(huì)長(zhǎng)期影響腸道健康。

如何預(yù)防大腸癌？

預(yù)防大腸癌最重要的是保持良好的生活、飲食習(xí)慣：1、注意腸道微生態(tài)、腸道菌群平衡，經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，如食用酸奶、益生原、益生菌等。2、保持良好的大便、飲食習(xí)慣，多喝水，可購(gòu)買一些有機(jī)、無污染的食品，減少肉類尤其是刺激性食品食用。3、保持良好的生活習(xí)慣，少熬夜和吃宵夜，促進(jìn)胃腸道功能健康。

目前大腸癌發(fā)病率很高，所以我們應(yīng)當(dāng)做好的腸癌的預(yù)防。大腸癌的發(fā)病與不良的生活方式密切相關(guān)。因此我們需要科學(xué)的均衡飲食，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的心態(tài)。