便秘主要是指患者由于各種原因?qū)е屡疟愦螖?shù)減少，同時(shí)排便困難，糞便干結(jié)，排便時(shí)間延長(zhǎng)。普通患者出現(xiàn)便秘一般都是飲食不合理所出現(xiàn)的，比如喝水較少，腸道水分不足以軟化大便，或者是吃油炸食品以及高脂食品過(guò)多，水果蔬菜攝入減少，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能下降所致?；蛘呤腔颊呷狈\(yùn)動(dòng)，腸道機(jī)能減退所致。由此可見(jiàn)，當(dāng)患者出現(xiàn)便秘時(shí)，一定要分清楚原因，采取針對(duì)性的治療，不建議自己買(mǎi)瀉藥吃，一是患者沒(méi)有臨床經(jīng)驗(yàn)，用藥容易產(chǎn)生副作用，產(chǎn)生依賴性，那么就關(guān)于便秘的相關(guān)問(wèn)題，就有請(qǐng)惠州市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師馬松炎給我們做出解答。

便秘患者不能吃什么？

便秘患者不能吃干燥、粗硬、高脂性的食物。并且要鼓勵(lì)便秘患者多喝水，每天飲水量要在1500~2000毫升以上，保證腸道有一定的水分軟化大便。此外，病人要盡量少接觸干燥、粗硬的食物，比如燒烤、炸雞等。此外，要盡量減少攝入高脂性飲食，比如像奶制品、冰激凌，都要盡量減少食用，這些食物都會(huì)影響腸道的蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致便秘。平時(shí)在飲食上可以多食水果、蔬菜等富含植物纖維的食物，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，具有促進(jìn)排便的作用。

便秘患者可以自己買(mǎi)瀉藥吃嗎？

不建議便秘患者自己買(mǎi)瀉藥吃。因?yàn)槭忻嫔狭魍ǖ臑a藥多半具有刺激性，即使打著環(huán)保、無(wú)毒、純天然的牌子，實(shí)際上仍然含有大黃等氨酚類(lèi)藥物，長(zhǎng)期服用容易損害結(jié)腸蠕動(dòng)功能，不僅會(huì)加重便秘，還可能對(duì)藥物形成依賴性。對(duì)于單純型便秘，建議便秘患者使用滲透性通便劑或腸道活菌藥物。對(duì)于其他疾病引起的便秘，則要積極治療原發(fā)疾病，便秘才能好轉(zhuǎn)或治愈。

便秘是臨床上比較常見(jiàn)的癥狀，引起便秘的原因很多，其中最常見(jiàn)的原因就是飲食不合理所導(dǎo)致的，所以平時(shí)生活中要注意安排合理的飲食，保證足夠的水分?jǐn)z入，加強(qiáng)體育鍛煉，保證身體健康，當(dāng)出現(xiàn)便秘時(shí)，對(duì)因治療很重要，不建議患者自行購(gòu)買(mǎi)通便的藥物治療，一是用藥難以兼顧其他，缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，缺乏合理性。二是因?yàn)槭袌?chǎng)上的藥物多具有一定的刺激性，時(shí)間久了，容易產(chǎn)生依賴性。