突發(fā)打嗝可通過屏氣法、喝水彎腰法、驚嚇法、伸拉舌頭法、穴位按壓法來急救，這些方法往往能取得不錯的效果。

1. 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做90度彎腰動作10 - 15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

3. 驚嚇法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病的人應避免使用此法，以免引發(fā)嚴重后果。

4. 伸拉舌頭法：打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。這是因為伸拉舌頭可以刺激迷走神經(jīng)，調(diào)節(jié)膈肌運動，從而緩解打嗝。

5. 穴位按壓法：按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、攢竹穴等穴位也有助于止嗝。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6 - 7厘米處，足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，攢竹穴在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。用手指適度按壓這些穴位，以有酸脹感為宜，每個穴位按壓1 - 2分鐘。穴位按壓可以調(diào)節(jié)人體的氣血運行和臟腑功能，從而緩解膈肌痙攣。如果穴位按壓效果不佳，還可在醫(yī)生指導下使用多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等藥物來緩解打嗝癥狀，但需遵醫(yī)囑。

突發(fā)打嗝是較為常見的現(xiàn)象，通?？赏ㄟ^上述方法進行急救。若打嗝持續(xù)時間較長或頻繁發(fā)作，可能是某些疾病的表現(xiàn)，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，以明確病因并進行相應治療。