古熾明 副主任醫(yī)師
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哺乳期便秘怎么辦
便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。哺乳期便秘怎么辦？家庭醫(yī)生在線為廣大網(wǎng)友提供最新最權威的關于哺乳期便秘怎么辦的資訊，如果您有興趣想了解一下哺乳期便秘怎么辦的資訊，請關注家庭醫(yī)生在線。
哺乳期便秘怎么辦？母乳喂養(yǎng)的新媽媽在哺乳期經(jīng)常遇到的難題之一就是便秘，那么，哺乳期便秘怎么辦呢？一、哺乳期便秘怎么辦1、食療：多吃蔬菜，水果，蜂蜜等，以增強潤腸通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋蔥，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，蘋果，梨，杏等為好。2、藥物：以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用過猛的攻下之劑，以免損傷正氣。中成藥：①加味逍遙丸，6g，日2次。②麻子仁丸，6g，日2次。③牛黃解毒軟膠囊，2粒，……
纖維素有利于糞便排出，應該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物，如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵孩子多參加運動，增加胃腸蠕動，還要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。如果這樣還沒有效果，試試按摩吧。 首先，把寶寶的四個小手指合并，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數(shù)字記下來，作為一個測量單位。然后測定按摩點： 第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。 第二對：左右手外側從腕關節(jié)彎曲處中部順著……
媽媽在分娩時鈣質(zhì)損失嚴重，哺乳期還要給寶寶喂奶，很容易導致身體缺鈣。缺鈣的媽媽牙齒松動，提不起精神；寶寶容易啼哭、流汗，更會影響到以后的發(fā)育，所以哺乳期補鈣是重中之重。哺乳期媽媽一般可以通過以下3種途徑補鈣：1、多吃營養(yǎng)豐富含鈣充足的食物，比如牛奶、豆制品、雞蛋、魚、骨頭湯等。食補是哺乳期補鈣的最好方式，也能補充其他的營養(yǎng)，加快身體恢復。2、缺鈣嚴重的，可以在醫(yī)生指導下服用鈣片。但是鈣片不是吃越多越……
哺乳文胸特指產(chǎn)婦在哺乳期佩戴的文胸。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。另外，購買胸罩時，要選擇柔軟的棉布乳罩，大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，防……
1、化妝刺激寶寶呼吸道剛出生的寶寶嗅覺是十分敏感的。哺乳期化妝的話，臉上會有很多的粉塵和濃烈的氣味會刺激寶寶的呼吸道，這不利于寶寶的健康成長。2、化妝品中的雌激素刺激寶寶性早熟許多媽媽涂抹的是抗衰老的化妝品。這些化妝品中含有大量雌激素。而這些雌激素間接或者直接傳播到寶寶的皮膚，長期累積會導致寶寶性早熟或性發(fā)育異常。3、化妝影響乳汁質(zhì)量化妝品的部分致癌物質(zhì)通過間接或者直接潛入媽媽體內(nèi)，隨乳汁進入寶寶體……
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