便秘
排便過程是直腸被糞塊充盈而擴(kuò)張,刺激腸壁的神經(jīng)引起直腸反射,在中樞神經(jīng)系的指揮下,通過腸壁神經(jīng)的調(diào)節(jié),引起大腸的蠕動(dòng),在腹壁肌、膈肌、提肛肌的參與下,將糞便推出肛管處。正常人排便次數(shù)為一日1~2次,次數(shù)過頻是腹瀉,3~4日一次排便為便秘,均屬異?,F(xiàn)象。 不少人在為自己便秘而苦惱,怎么辦呢? 多吃蔬菜、水果類有利于對腸粘膜產(chǎn)生刺激。要培養(yǎng)好的排便習(xí)慣,是形成排便的因素之一,有便意就應(yīng)去排便,不要讓糞……
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便秘的生活療法
所謂便秘,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個(gè)癥狀。便秘在程度上有輕有重,在時(shí)間上可以是暫時(shí)的,也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴(yán)重的,持續(xù)時(shí)間較常的便秘,這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時(shí)、正確、有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥。 長期便秘怎么辦?首先當(dāng)然要先到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療……
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便秘是癌癥的“種子”
便秘作為日常生活中常見的疾病,對人們的危害是極大的,不僅可誘發(fā)乳腺癌等諸多疾病,還會(huì)影響兒童的智力發(fā)育。專家表示,造成便秘的原因很多,有器質(zhì)型的,還有功能型的。其中,吃得過細(xì)、過油,運(yùn)動(dòng)過少等都是導(dǎo)致功能型便秘的原因。 便秘是癌癥的“種子” “便秘對人的健康危害極大,不僅可誘發(fā)乳腺癌、腸癌,影響兒童智力發(fā)育,還是導(dǎo)致急性心肌梗塞、腦血管意外患者出現(xiàn)生命意外的原因之一,因此必須引起人們的重視”。這是……
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拒絕便秘 從早餐開始
不知道讀者朋友們有沒有發(fā)現(xiàn),隨著生活節(jié)奏的加快,早餐也變成了“速食”,在路上邊走邊吃的人或是對著電腦邊做邊吃的絕對不是少數(shù)。同時(shí),為了迎合大眾的口味,現(xiàn)在的早餐品種多樣,從中式的豆?jié){油條、煎餅果子、云吞粿條到西式的面包牛奶、松餅咖啡等等。早餐速食店所提供的食品,大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性,若常以這類食品當(dāng)早餐,不僅導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,甚至潛藏致病因子。 俗話說“一日之計(jì)在于晨”,同樣早餐對……
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便秘的藥物治療
便秘的藥物治療治療便秘的藥物很多,但多數(shù)不適于慢性便秘患者,亦不適宜長期適用。當(dāng)前,濫用瀉藥的現(xiàn)象較為普遍,臨床上應(yīng)慎重選用。常見的瀉劑分以下幾類:一。刺激性瀉劑:系通過刺激結(jié)腸粘膜、肌間神經(jīng)叢、平滑肌,增加腸道蠕動(dòng)和粘液分泌而發(fā)生作用,常見的有大黃、備瀉葉、酚酞、蓖麻油等。大黃、番瀉葉含葸醌,由結(jié)腸細(xì)菌水解成活性成分后發(fā)生作用,僅作用于結(jié)腸或遠(yuǎn)端回腸。大黃口服后6~8小時(shí)排出稍軟的大便;番瀉葉服用……
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