肌無(wú)力是一種發(fā)病率比較高的疾病，同時(shí)它也是治療漫長(zhǎng)的疾病。在現(xiàn)實(shí)生活中，肌無(wú)力一直困擾人們的健康，很多人因患有肌無(wú)力無(wú)法正常地工作，嚴(yán)重影響正常生活。但很多人對(duì)于肌無(wú)力都不是很了解，那么什么是肌無(wú)力？到底怎么預(yù)防肌無(wú)力呢？

什么是肌無(wú)力？其實(shí)肌無(wú)力就是神經(jīng)肌肉傳遞障礙所致之慢性疾病。臨床特征為受累的骨骼肌肉極易疲勞，經(jīng)休息和使用抗膽堿酯酶藥物治療后部分恢復(fù)。該病的發(fā)生與遺傳因素有一定的關(guān)系，任何年齡均可罹病，但以10～35歲最多見(jiàn)，亦有中年以上發(fā)病者。

什么是肌無(wú)力？如何預(yù)防肌無(wú)力

一、避免勞累。一些患者就是因?yàn)閯诶圻^(guò)度，用眼過(guò)度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質(zhì)下降外邪乘虛而入導(dǎo)致的病情發(fā)生。因此重癥肌無(wú)力患者的病情在恢復(fù)的期間，一定要注意起居有常，勞逸結(jié)合，只有這樣才能有效的配合治療，早期的控制住病情的發(fā)展。

二、合理飲食。對(duì)于肌無(wú)力患者來(lái)說(shuō)正確的飲食調(diào)理可以幫助患者早日恢復(fù)健康。飲食不足的話，患者的身體缺少營(yíng)養(yǎng)，直接影響的就是患者的病情，還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。因此，重癥肌無(wú)力患者在飲食上要注意葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配，兒童一定要改正自己的不良飲食習(xí)慣。

三、注意適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量，特別是重癥肌無(wú)力病人運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。病情較重的病人或長(zhǎng)期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。

什么是肌無(wú)力？肌無(wú)力的注意事項(xiàng)有哪些

1、凡用于飲食治療的食品，一般不采取炸、烤、爆等烹調(diào)方法，以免其有效成份破壞，或使其性質(zhì)發(fā)生改變而失去治療作用。

2、應(yīng)采取蒸、煮、燉、煲湯等方法。

3、烹飪的目的在于即使其味美可口，又使其保持藥性，而達(dá)到飲食治療的目的。

4、飲食要清淡，以高蛋白、高維生素飲食為主，如：雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品及新鮮蔬菜水果。

5、服用激素期間，盡量避免影響大便顏色的食物例如動(dòng)物血等等。

6、一般春秋兩季受氣候影響容易復(fù)發(fā)加重，可適當(dāng)應(yīng)用增加機(jī)體抵抗力的藥物。

什么是肌無(wú)力？通過(guò)上述的介紹，相信你對(duì)這有一定的了解。其實(shí)在治療肌無(wú)力期間，患者應(yīng)忌食辛辣、生冷以及煙酒等刺激性的食物，否則讓患者病情加重。