癲癇是由于大腦皮層神經(jīng)元的異常放電所引起的，是神經(jīng)科常見的一種慢性疾病。那么，癲癇患者日常適合做哪些運動？為了幫助更多人加深對癲癇這一疾病的了解，家庭醫(yī)生在線特邀中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院神經(jīng)科老年神經(jīng)?？聘敝魅螚顭捈t教授，一起來談?wù)劙d癇的相關(guān)知識。

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院神經(jīng)科老年神經(jīng)?？聘敝魅?楊煉紅教授

家庭醫(yī)生在線：癲癇患者日常適合做哪些運動？

楊煉紅教授：因為癲癇它是一種慢性疾病，適當?shù)腻憻拰颊咧委熀突謴?fù)是有好處的。至于活動的方式應(yīng)該因人而異，結(jié)合患者的身體狀況，還有活動能力、活動場地來選擇活動方式?？傮w一條要注意安全，不要過度的活動引起意外。

首先要控制運動量，可以散步、慢跑、太極拳，甚至活動量不大的球類活動都是可以的。第二個就是注意運動時間，運動不要進行得太久、太累，以患者能夠耐受為主要依據(jù)，要避免激烈的活動以及各種有危險的活動，比如游泳、攀巖、賽車、飆車等等，這種太激烈的活動就不要進行，以安全為主。