人們一天中有三分之一的時(shí)間都在睡覺，對(duì)癲癇患者而言睡眠也是至關(guān)重要的。而癲癇，是一種突發(fā)性的腦部疾病，他的發(fā)作是不分時(shí)間、不分場(chǎng)合、不分地點(diǎn)的，有人說癲癇病只要有充足的睡眠，就可以預(yù)防，那么，癲癇總是在睡覺中發(fā)作, 怎么辦呢?

　　癲癇為什么會(huì)在睡覺時(shí)發(fā)作？

　　1、癲癇病是一種復(fù)雜性的癥狀疾病，多出現(xiàn)在夜間發(fā)作，有些患者在白天和正常人沒什么區(qū)別，一到晚上就會(huì)出現(xiàn)癲癇病的發(fā)作，這是由于睡眠加深后，人的呼吸就會(huì)變得緩慢，造成換氣過度，二氧化碳的大量呼出，體內(nèi)的酸堿失去平衡，就會(huì)導(dǎo)致大腦的異常放電，造成疾病發(fā)作。

　　2、癲癇病的發(fā)作原因是很多的，不同的癥狀引發(fā)的類型是不一樣的，這是一種睡眠癲癇病，發(fā)作的時(shí)間都是在睡眠中的，它的主要臨床表現(xiàn)為夜間睡眠中突然就會(huì)出現(xiàn)很大的行為異常，一般是全身的抽搐，輕微的痙攣，有的患者還會(huì)出現(xiàn)攻擊行為。

　　睡覺時(shí)癲癇發(fā)作怎么辦？

　　1、睡眠相關(guān)性癲癇患者中相當(dāng)部分可能存在心理問題。一方面，癲癇的發(fā)病可能與患者的素質(zhì)、性格有關(guān);另一方面，臨床觀察也證明精神刺激常是癲癇的促發(fā)因素之一，各種壓力刺激確能誘發(fā)癲癇發(fā)作。此外，癲癇患者由于疾病纏綿，常對(duì)治療失去信心，產(chǎn)生自卑感，情緒抑郁;加之來自社會(huì)和家庭的不良刺激等，均可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙。因此對(duì)癲癇患者進(jìn)行心理治療是必要的。

　　2、對(duì)于癲癇患者的睡眠，特別要注意充足，晚上不要熬夜，養(yǎng)成每日按時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，因?yàn)樗卟蛔闶且粋€(gè)常見的誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。如果有條件，癲癇患者中午能午睡。另外，還要注意睡眠姿勢(shì)，養(yǎng)成仰臥或側(cè)臥的睡眠姿態(tài)，盡量避免俯臥睡姿，特別是夜間發(fā)作頻繁的兒童更應(yīng)避免。

　　3、癲癇患者存在睡眠障礙時(shí)，由于睡眠障礙能夠降低癲癇發(fā)作閾值，可能引起癲癇發(fā)作的次數(shù)增加，因此對(duì)于睡眠障礙應(yīng)當(dāng)進(jìn)行必要的藥物治療。鎮(zhèn)靜催眠藥物既可治療某些類型的睡眠障礙，又可以協(xié)同治療癲癇患者的睡眠障礙。

　　特別提醒：不管是哪種原因形成的癲癇，睡眠質(zhì)量不好、睡眠時(shí)間不夠、或者睡眠不規(guī)律都會(huì)影響到癲癇發(fā)作。因此，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以此減少癲癇發(fā)病的頻率。