自身免疫性溶血性貧血是一種易于復發(fā)的疾病，為了避免病情復發(fā)，日常生活中的預防和調(diào)理就顯得非常重要。當然，在了解如何預防和調(diào)理之前，我們先來了解這是一種什么樣的疾病。

自身免疫性溶血性貧血是一組B淋巴細胞功能異?？哼M，產(chǎn)生抗自身紅細胞抗體、使紅細胞破壞增加而引起的貧血。有時紅細胞的破壞能被骨髓紅細胞生成所代償，臨床上不發(fā)生貧血，即僅有自身免疫性溶血。也有人僅可測及抗自身紅細胞抗體，而無明顯溶血跡象。當機體既產(chǎn)生抗自身紅細胞抗體，又產(chǎn)生抗自身血小板抗體（甚至白細胞抗體），進而同時出現(xiàn)貧血和血小板減少（或全細胞減少）時，稱之為Evans。本病臨床表現(xiàn)多端，溫抗體型AIHA多為慢性起病，易于反復，部分患者有急性發(fā)作史，發(fā)作期間可見畏寒、發(fā)熱、黃疸，腰背酸痛等，血紅蛋白尿常見于陣發(fā)性冷性血紅蛋白尿，少見于冷凝集素病，病情常反復，后期不易控制。

對于這樣的一種疾病，應該如何預防和調(diào)理呢？

（一） 預防：

冷凝集素病、冷性血紅蛋白尿患者應避免受涼，通常的裸露部位也不應忽視。溫抗體型AIHA溶血的發(fā)作無明顯誘因，部分患者的發(fā)作與外傷、手術、妊娠、精神刺激有關，應盡力避免。對患者解釋本病的基本概念、防治要點，說明預防的重要性及實施方法。鼓勵患者在藥物充分治療條件下自我鍛煉與調(diào)養(yǎng)，以提高體質。

（二） 調(diào)理：

1、 生活調(diào)理：感染、勞累、精神刺激等常常成為該病發(fā)生急性溶血的誘因，生活調(diào)理至關重要，要起居有常，隨氣候的變化及時的增減衣服，避免外感。

2、 精神調(diào)理：正確對待疾病、避免重體力勞動。避免精神緊張、調(diào)情致，勿激動，可適當鍛煉，以增強體質，但氣血虧虛者勿練氣功，以免動氣耗血，加重氣血虛。

3、 飲食調(diào)理：本病病機為虛夾雜，病及多為氣血兩虧，腎則脾腎俱虛，平素以虛為主或虛中夾實。禁忌生冷瓜果以免損傷脾胃，辛辣滋補之品亦當避免或少食，時時顧護脾胃。