纖維肌痛綜合征，相信很多朋友都不太清楚這個(gè)是什么病，其實(shí)纖維肌痛綜合征屬于風(fēng)濕病的一種，特征是彌漫性肌肉疼痛，常伴有多種非特異性癥狀；典型的情形是患者身體的某些特定部位有壓痛，不需要特異的實(shí)驗(yàn)室或病理學(xué)檢查來幫助診斷。在這里就給大家說說纖維肌痛綜合征的飲食保健，讓大家更加了解這個(gè)病，希望這個(gè)對(duì)大家有用?。?/p>

一、附子粥：準(zhǔn)備好附子5g，干姜2.5g，大米90g，蔥白2根，少量紅糖，首先要把附子、干姜研為極細(xì)的粉末，然后取大米煮粥，等到煮沸以后，再調(diào)入藥末、蔥白和紅糖，一同煮為稀粥。另有一種做法就是用附子、干姜水煎取其汁，再同大米、蔥、糖煮粥服食。

二、薏仁山藥豬肚湯：先洗干凈一個(gè)豬肚，再把砂仁、薏仁和新鮮的山藥一起放置在入豬肚里面，加水，用麻繩將豬肚口結(jié)扎封口，再放入鍋內(nèi)，加適量水煎制，等熟了之后將豬肚取出，去除里面的藥渣，吃豬肚和山藥，喝已經(jīng)浸入藥香的湯。

三、核桃蔥姜茶：先準(zhǔn)備好飽滿的核桃仁、蔥白、生姜各20g，茶葉15g。把核桃仁、蔥白和生姜一起搗爛，同茶葉同時(shí)放在砂鍋中，加一碗半水煎沸，之后去渣一次性服下，然后躺在床上用被子蓋上避風(fēng)捂汗，每天服用一次。