血小板減少癥在臨床上比較常見，飲食上宜清涼滋陰，禁食辛辣、刺激食物。如食用綠豆湯、菠菜、柿子、絲瓜、銀耳、木耳、墨魚、鴨肉。而應(yīng)少吃香燥和辛熱食品，如羊肉、狗肉、龜肉、荔枝、黃花菜、楊梅、花椒、胡椒、大蒜、桂皮、丁香、茴香等。特別是慢性血小板減少癥患者，病程長，病情復(fù)雜，治愈難。臨床表明，飲食治療有很好的輔助效果。下面介紹幾款飲食方：

1、銀耳柿餅羹

功效：潤肺止血，和胃澀腸。適用于吐血、咯血，血淋，便血，痔瘺等出血病癥。

材料：水發(fā)銀耳25克，柿餅50克，白糖、濕淀粉各適量。

做法：柿餅肉切丁，銀耳洗凈撕小片，一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量先用大火煮沸，再用小火燉至銀耳熟爛，加入白糖調(diào)味，用濕淀粉勾芡，即成?？呻S時(shí)食用。

2、花生紅棗湯

功效：補(bǔ)脾和胃，養(yǎng)血止血，潤肺化痰，理血通乳。適用于氣血不足，各種失血病，頭暈?zāi)垦?，反胃，燥咳，乳汁稀少以及小兒慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血癥等。

材料：花生仁50克，紅棗50克，紅糖適量。

做法：將花生仁、紅棗洗凈，一同放入砂鍋中，加入適量水，先用大火煮沸，再用小火煮約1小時(shí)，最后加入紅糖，稍煮即成。

3、紅棗羊脛骨糯米粥

功效：補(bǔ)脾養(yǎng)血，補(bǔ)腎益氣，健骨固齒，適用于再生障礙性貧血，血小板減少性紫癜，小兒貧血，小兒牙齒生長緩慢等癥。

材料：羊脛骨1~2根，紅棗20枚，糯米100克。

做法：將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的糯米和去核的紅棗一同入鍋，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火煮成稀粥，調(diào)味后即可食用?？扇辗?劑，分?jǐn)?shù)次食用。