妊高癥是妊娠高血壓綜合癥的簡稱，是孕媽獨有的一種疾病。一般發(fā)生在孕期20周以后，表現(xiàn)為血壓升高、蛋白尿、水腫。嚴(yán)重時會出現(xiàn)頭痛、眼花、胸悶甚至抽搐，對母嬰健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。那孕婦該如何預(yù)防妊高癥呢？

孕婦預(yù)防妊高癥有三招

一、實行產(chǎn)前檢查，做好孕期保健工作

妊娠早期應(yīng)測量1次血壓，作為孕期的基礎(chǔ)血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。

二、加強(qiáng)孕期營養(yǎng)及休息

加強(qiáng)妊娠中、晚期營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充，對預(yù)防妊娠高血壓綜合征有一定作用。因為母體營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴(yán)重貧血者，其妊高征發(fā)生率增高。

三、重視誘發(fā)因素，治療原發(fā)病

仔細(xì)想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經(jīng)患妊高征，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發(fā)性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發(fā)生妊高癥。妊娠如果發(fā)生在寒冷的冬天，更應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，及早處理。

溫馨提示：以上信息僅作為參考，個人病情還需結(jié)合自身實際情況而定。任何疾病都要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護(hù)健康之根本。