飲食與痔瘡有著較密切的關(guān)系，平時經(jīng)常吃辛辣刺激食物和喝酒的人，容易生痔瘡并可使痔瘡的癥情加重。因為辣椒在消化道一般不易被消化吸收，在肛門直腸部刺激粘膜和肛竇，導(dǎo)致靜脈充血和肛竇發(fā)炎。經(jīng)常喝酒或喝酒過量會刺激肛門直腸粘膜，使之充血，造成痔靜脈血液回流障礙，還可減弱血管壁的抵抗能力。此外，酒精進(jìn)人人體后，通過胃腸道進(jìn)入血液循環(huán)，其中90%要經(jīng)過肝臟代謝。因此，經(jīng)常飲酒或大量飲酒會影響肝臟功能，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝硬變?；几斡不?，門靜脈壓力增高，痔靜脈叢回流受阻，血管內(nèi)壓增高而擴張，形成痔瘡。加上經(jīng)常飲酒的人，飲食大多不正常，消化功能也受到影響，常常便秘與腹瀉交替，這也是形成痔的又一原因。

有中醫(yī)書籍記載：“因而飽食，筋脈橫解，腸僻為痔?！薄帮嬍巢还?jié)，醉飽無時，恣食肥膩，胡椒辛辣……風(fēng)熱下沖，乃生內(nèi)痔?！边@些論述全都表明，如果飲食不節(jié)，喝酒食辣均可導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。因此，注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡食物，多食瓜果蔬菜，不嗜食姻酒辛辣，少食肥厚滋膩之品，不貪吃生冷食品，可有效地預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

合理的飲食，可以使人身體強健，延年益壽；飲食不當(dāng)，則可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，其中也包括痔瘡的發(fā)生，因此痔瘡病人的飲食尤其要注意以下幾個方面：

①忌食辛辣刺激食物。②定時定量進(jìn)食。③飲食多樣論。④注意飲食衛(wèi)生。

對人的健康來說，為了保證各種營養(yǎng)素的攝入，切忌偏食。一般動、植物類食物的比例以1∶1為適宜。但為了防止便秘的發(fā)生，可適當(dāng)多吃些富含纖維素的食物。如蔬菜、水果，因為食物纖維素屬于多糖類，不易被人體消化吸收，能促進(jìn)排便；還應(yīng)多吃能捉進(jìn)腸蠕動的食品，如蜂蜜等。富含纖維素的食物很多，如青菜、菠菜、芹菜、蘿卜、南瓜、番薯、馬鈴薯、麥麩、米糠、鮮豆莢、玉米、花生、核桃、海帶等，這些食品應(yīng)經(jīng)常食用，尤其對老年人更為適宜，但也應(yīng)注意葷索搭配，這才是全面、合理的飲食。

為了有效地防止痔瘡的發(fā)生，平時還可以常服一些食療方，如：蜂蜜60克，香油30克，用溫水沖調(diào)，溫服。每日早晚各1次；鮮白蘿1000克，用涼開水洗凈，切碎搗爛，置消毒紗布中擠汁，加少量蜂蜜調(diào)味，空腹服，每日1次；新番薯500克，洗凈，削皮切塊，置鍋內(nèi)煮熟爛，加少量的糖，臨睡前服用；另外還有菠菜糯米粥，香蕉冰糖隔水蒸等，有排便作用。