家庭醫(yī)生在線：損傷愈合后就能馬上運動嗎？

曾春副主任醫(yī)師：一般一個中等到嚴重的韌帶損傷，它的恢復大概都有三個月到半年的時間，有一些部位的韌帶損傷，可能還要需要恢復到一年到兩年的時間長度，如果是完全康復以后，這個關節(jié)也處于穩(wěn)定狀態(tài)，然后周圍的肌肉力量也都有恢復以后，很多人可以恢復到運動狀態(tài)。但是如果沒有完全恢復，膝關節(jié)還存在著區(qū)域的不穩(wěn)，甚至有一些沒有經過合適、合理的治療，韌帶并沒有恢復的情況下再去運動，很容易再次發(fā)生損傷。