家庭醫(yī)生在線：一起運(yùn)動(dòng)的效果為什么會(huì)不一樣呢？

朱延華(專家預(yù)約)：人與人之間的差別就那么大，真是太大了，即使兄弟兩人都不一樣。我不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，有一棵桃子結(jié)了十個(gè)果子，但每個(gè)果子的甜都不一樣，有的甜，有的不甜，這很現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)基因組學(xué)告訴我們，有些人運(yùn)動(dòng)以后，他的胰島素的分泌或者胰島素的敏感性會(huì)更好，所以這部分人通過運(yùn)動(dòng)所帶的益處更加多，降低血糖的效果更好，所以這就是人與人之間的差別，基因在這當(dāng)中起到關(guān)鍵性的作用。但是不管基因的改變?nèi)绾?，我們無(wú)法改變這個(gè)事實(shí)，但是我們?nèi)匀恍枰獔?jiān)持運(yùn)動(dòng)，所謂的笨鳥先飛，我們多花工夫而已，對(duì)于我們沒有攜帶更好基因的時(shí)候，那我們?cè)趺崔k？我們就付出雙倍的努力，也必將得到上帝的回報(bào)。謝謝！