針灸歷史悠久，它起源于我國原始社會的氏族公社制度時期，距今已有兩千多年的歷史了。2010年11月16日，中醫(yī)針灸也被列入為聯(lián)合國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的名錄內(nèi)。針灸主要是針法和灸法二者的合稱，針灸除了可以治療疾病，對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和針灸減肥都有顯著的治療效果。本次家庭醫(yī)生在線有幸邀請到廣東省中醫(yī)院針灸科謝長才主任醫(yī)師，為我們講解中醫(yī)針灸治療法。

家庭醫(yī)生在線：針灸治療時留針多久比較合適？

謝長才主任醫(yī)師：關(guān)于留針的問題其實就是對穴位的刺激作用的問題，這個問題要根據(jù)病人體質(zhì)上或者療程以及他病情來決定，針刺的情況通常一次留針在30分鐘左右，這是臨床大致的情況。但是比如對失眠的病人，可能會做皮內(nèi)針、耳穴壓豆等等這些治療，可能相對療程比較長，夏天皮內(nèi)針的流程可能到三天左右，冬天可能要到五天左右，耳穴壓豆可能是三天到五天等，這屬于一種刺激方法，對皮膚表面的穴位產(chǎn)生刺激的時間長短要根據(jù)對病情的需要來確定。

家庭醫(yī)生在線：針灸過程會扎出血嗎？

謝長才主任醫(yī)師：針刺過程當中可能會損傷微小的血管，出現(xiàn)皮下的出血，如淤青或者是血腫等等，這些都通過按壓或者是通過冰敷，以及熱敷等等這樣處理是可以解決的。針刺對穴位的刺激治療作用，會產(chǎn)生酸麻重脹的感覺，引起機體的正常反應(yīng)，從陰陽角度或者正氣、胃氣包括營血的中醫(yī)概念來解釋，它是防御性的反應(yīng)。通過這些針刺的感覺，引起身體產(chǎn)生防御性的作用，調(diào)動人體的正氣來保護人體，進而通過刺激起到調(diào)節(jié)功能性疾病的治療作用。