針灸歷史悠久，它起源于我國原始社會(huì)的氏族公社制度時(shí)期，距今已有兩千多年的歷史了。2010年11月16日，中醫(yī)針灸也被列入為聯(lián)合國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的名錄內(nèi)。針灸主要是針法和灸法二者的合稱，針灸除了可以治療疾病，對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和針灸減肥都有顯著的治療效果。本次家庭醫(yī)生在線有幸邀請(qǐng)到廣東省中醫(yī)院針灸科謝長(zhǎng)才主任醫(yī)師，為我們講解中醫(yī)針灸治療法。

家庭醫(yī)生在線：做針灸可以減肥嗎？

謝長(zhǎng)才主任醫(yī)師：針灸減肥始終基于臨床的基礎(chǔ)或者患者的基礎(chǔ)情況，包括飲食和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。我們講管住嘴邁開腿這是最基本的常識(shí)，想減肥吃的部分要進(jìn)行調(diào)整，運(yùn)動(dòng)方面要加強(qiáng)?，F(xiàn)在出現(xiàn)一種新的運(yùn)動(dòng)減肥方法，包括營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的介入，通過對(duì)認(rèn)知水平的的改變等一系列綜合治療的方法，對(duì)病人進(jìn)行體重管理，因此也希望所有需要減肥的人群都需要從基礎(chǔ)治療開始，改變你的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、飲食習(xí)慣，從這兩個(gè)最基礎(chǔ)的方法中解決問題，如果在基礎(chǔ)治療中都無法解決問題的，可以求助于醫(yī)生、求助于中醫(yī)、中藥，或者結(jié)合針灸在一起治療。