雙方因婚姻組合在一起成為夫妻，兩個人共同生活。而隨著現(xiàn)在社會發(fā)展速度快，工作繁忙，生活節(jié)奏也快，夫妻之間的生活如何處理妥當(dāng)呢？

婚姻的經(jīng)營，除了對家庭的共同付出外，還有彼此間生理需求的滿足。規(guī)律的夫妻生活，對彼此之間的身體健康也是有好處的。女性在生活中的角色較為靦腆，雖然嘴上不說但身體還是很誠實(shí)的。男性可以選擇女性生理需求旺盛的時期同房，不僅對男女雙方心理和生理非常有益，而且對想要孩子的家庭來說，抓住這個時間段也是最容易受孕的。

女性什么時候性欲旺盛？

女性的經(jīng)期受女人身體內(nèi)雌激素分泌的影響操控，而生理需求就恰恰表現(xiàn)在經(jīng)期前后的關(guān)鍵時間段，男人把握好這個時間段對加深夫妻雙方感情，提升夫妻生活質(zhì)量是具有重要意義的。這兩個關(guān)鍵點(diǎn)要記好：

1、經(jīng)期前的兩個星期

這個時候女性體內(nèi)雌激素分泌明顯提高，生理需求旺盛。

2、經(jīng)期后的一個星期

經(jīng)期間雌激素分泌下降，而在結(jié)束后的排卵期，雌激素的分泌逐漸升高，生理需求旺盛。

高質(zhì)量的夫妻生活對促進(jìn)身體循環(huán)，提高新陳代謝是有促進(jìn)作用的，還能預(yù)防男性疾病和婦科疾病的發(fā)生。但若女性生理需求一直長期得不到解決，身體便會帶來一系列不健康的表現(xiàn)：

1、增加抑郁度

夫妻間最重要的是和和睦睦，沒有適當(dāng)?shù)姆蚱奚?，不僅梳理夫妻之間的感情，還對女性生理極其不利。女性生性敏感，久而久之引起焦躁的情緒，加上日常工作和生活中的壓力，增加內(nèi)心的困擾，進(jìn)而引發(fā)情緒病，從抑郁的情緒甚至發(fā)展為抑郁癥。

2、引起肥胖

夫妻生活是一種床上的運(yùn)動。容易消耗體力。適當(dāng)?shù)姆蚱奚钣兄谔岣呱眢w的新陳代謝，幫助分解身體內(nèi)多余的脂肪，更有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，保持身體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡。

3、婦科病

頻繁的生活容易誘發(fā)女性婦科疾病，但若長期沒有性生活也容易引起婦科疾病。因為女性體內(nèi)不能分泌過多的消炎殺菌物質(zhì)，因此更容易降低陰道對外界病毒的抵抗能力，提高婦科疾病發(fā)生的幾率。

引起這些負(fù)面反應(yīng)并不是絕對的，但長期性生活得不到滿足，對夫妻生活還是存在影響，對女性健康更是如此。