家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請(qǐng)到廣東省中醫(yī)院治未病中心陳潤(rùn)東主任醫(yī)師做客我們的訪談間，跟我們分享體質(zhì)辨識(shí)的相關(guān)問題。陳主任您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：當(dāng)體質(zhì)偏頗時(shí)，是否可以通過調(diào)理恢復(fù)健康的體質(zhì)？

陳潤(rùn)東醫(yī)生：這個(gè)是肯定的，體質(zhì)它是可調(diào)可變，體質(zhì)它是有形成的過程，體質(zhì)也是可以改變，所以我們就可以去調(diào)理，將偏頗的體質(zhì)變成不偏頗的體質(zhì)、變成平和體質(zhì)，從而達(dá)到改善健康狀況，促進(jìn)健康的功效。

家庭醫(yī)生在線：偏頗體質(zhì)調(diào)理到平和體質(zhì)后，是否有可能再次回到“偏頗體質(zhì)”？

陳潤(rùn)東醫(yī)生：體質(zhì)三個(gè)重點(diǎn)的問題：

1、體質(zhì)的形成論，它有先天、有后天。

2、體質(zhì)的可調(diào)論，可調(diào)可變，體質(zhì)它是變化的。

3、過程論，體質(zhì)它是一種過程，體質(zhì)它是會(huì)變的，體質(zhì)并不是一成不變，就像人體一樣，人體時(shí)時(shí)刻刻都在變化，并不是一成不變。

所以有個(gè)健康好習(xí)慣，建議每年做一次體檢，了解自己身體的動(dòng)態(tài)變化，體質(zhì)也是一樣，所以建議每年做一次體質(zhì)辨識(shí)，也了解身體的體質(zhì)變化趨勢(shì)，不好的體質(zhì)可以通過調(diào)養(yǎng)，轉(zhuǎn)為健康的體質(zhì)，平和的體質(zhì)。假如好的體質(zhì)不去注意，也有可能會(huì)變成偏頗體質(zhì)，所以時(shí)時(shí)刻刻都要以正氣為本，生活有規(guī)律、飲食均衡、適當(dāng)鍛煉、管理好情緒，就能夠能量充足，體質(zhì)就能越來越好。