痛風屬于免疫系統(tǒng)中典型的慢性疾病，痛風在發(fā)病的早期癥狀表現(xiàn)并不明顯與很多關節(jié)系統(tǒng)以及骨科的疾病癥狀類似，因此很多患者對于痛風的早期癥狀表現(xiàn)，都會到骨科進行就診，導致疾病的延誤。針對痛風病的預防措施，以及如何能夠立馬緩解痛風，我們特邀請聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國為我們做專項解讀。

怎樣預防痛風?。?/strong>

痛風本身是因為患者體內(nèi)尿酸水平升高所造成的代謝性疾病，如果患者長期反復發(fā)作痛風就會損傷到關節(jié)位置，嚴重者還會骨質(zhì)的破壞。如果患者是屬于無癥狀的痛風患者，則預防痛風發(fā)作的主要手段是保守治療，首先患者需要嚴格控制飲食，不能喝酒，不能使用會導致尿酸升高的藥物，飲食方面需要嚴格控制高嘌呤食物的攝入，必要時患者可以在醫(yī)生指導下服用降尿酸的藥物。另外患者還需要嚴格控制體重，每天可以保證半小時以上的運動，最后還一定要多喝水。

怎樣能立馬緩解痛風？

當患者的痛風急性發(fā)作的時候可以采用以下的一些方法來進行緩解：第一種是可以采用秋水仙堿這類降尿酸的藥物進行緊急的處理治療，這種方法可以很快地緩解痛風患者的一些不適癥狀，但是在應用的時候需要注意這類藥物的副作用，以免用的不對而產(chǎn)生嘔吐、腹瀉等的不良毒副作用；第二種是可以采用一些非甾體類的抗炎藥進行緊急的處理治療，這種藥物可以很快地起到緩解患者疼痛等癥狀的作用；第三種是可以采用一些糖皮質(zhì)激素類的藥物進行緩解，這類藥物主要是針對那些有胃腸道疾病或者是有腎功能不全的老年患者來說的。

痛風在臨床上的預防措施需要從飲食習慣以及生活習慣兩方面入手，在飲食上要求患者不吃嘌呤含量高的食物，避免嘌呤進入體內(nèi)造成高血尿酸的形成，常見的嘌呤含量高的食物主要有海產(chǎn)品以及長期熬制的肉類。在生活方面需要患者養(yǎng)成良好的生活習慣，嚴禁喝酒和抽煙，不熬夜，保持身體充足的睡眠和休息，如果條件允許可以適當?shù)倪M行有氧運動，增強身體的心肺功能。