本來(lái)有一副高亢、清亮的嗓音，卻在一個(gè)晚上變得又粗、又嘶啞，說(shuō)話時(shí)在含著舌頭，發(fā)音不清，唱歌更是“不堪入耳”，說(shuō)到自己嗓子壞了，29歲來(lái)自河源的張帥（化名）倍感難過(guò)，他想要盡快治好嗓子問(wèn)題，近段時(shí)間他有一場(chǎng)重要節(jié)目，倘若嗓子不好，問(wèn)題就多了。

　　張帥，在事業(yè)單位工作，被同事贊為“歌神”，惟妙惟肖的演繹，常為單位重要節(jié)目的壓軸，也有不少兄弟單位邀請(qǐng)客串，天生的一副唱中音的好嗓子，認(rèn)識(shí)他的人都知道?！翱烧l(shuí)會(huì)想到他加班時(shí)飚高音，這不打緊，飚到嗓子啞這事就比較頭疼了，這要是有什么后遺癥，后悔都沒(méi)有眼淚掉……”張帥的朋友在一旁絮叨叨的說(shuō)道，并不時(shí)發(fā)出陣陣嘆惜聲。

　　坐在檢查椅上的張帥面色尷尬，不時(shí)發(fā)出“咳、咳”的清嗓聲。一手握著他朋友的手腕，搖了搖頭。

　　“從檢查情況看，聲帶充血、水腫。如果只是飚音一、兩次情況不會(huì)那么嚴(yán)重，是吧？”武警醫(yī)院耳鼻咽喉科研究所董玉禮教授問(wèn)道，張帥輕輕的點(diǎn)了下頭，伸出5個(gè)手指頭。

　　董玉禮教授輕笑著說(shuō)道：“看來(lái)近段時(shí)間你得多用肢體語(yǔ)言表達(dá)了，需要禁聲，讓聲帶充分休息，使得聲帶充血、水腫的情況逐漸消退，同時(shí)，多喝溫水、戒煙酒、辛辣刺激的食物，慢慢就可以恢復(fù)，幸好是發(fā)病之初及時(shí)就醫(yī)，但凡聲嘶后還不就醫(yī)，仍然頻繁用聲或者還有飚高音的情況，問(wèn)題就大了，聲帶磨損、長(zhǎng)繭，形成小結(jié)，自行恢復(fù)的可能性就很困難?！?/p>

　　一般情況下，身體疲勞、困乏、受涼時(shí)不建議高強(qiáng)度用聲，更不提倡飆高音解乏。像這位患者，加夜班本來(lái)生物鐘就紊亂，身體免疫功能下降，再加上飚高音，聲帶更易磨損，產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)聲嘶。

　　現(xiàn)在，奧運(yùn)賽事也在如火如荼的展開(kāi)，不少的運(yùn)動(dòng)迷會(huì)熬夜看現(xiàn)場(chǎng)直播，然后再休息個(gè)把鐘頭，天亮了就去上班，剛開(kāi)始一兩天可能問(wèn)題不大，待三五天后，就覺(jué)得困乏、全身酸軟無(wú)力，繼而出現(xiàn)喉嚨干啞、咽喉分泌物增多、打噴嚏次數(shù)增多、易流清水涕等癥狀。這些也是生物鐘紊亂、免疫功能下降導(dǎo)致的問(wèn)題。

　　“休息不充分或是熬夜后出現(xiàn)聲音嘶啞的情況，可以通過(guò)多喝水、多吃富含維c的水果，飲用流質(zhì)食物為主，盡可能不要過(guò)度用聲，否則會(huì)加重聲嘶，嚴(yán)重者可發(fā)展為持續(xù)性聲音嘶啞?！倍穸Y教授指出。

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