鼻竇炎對(duì)身體的危害極大。它可引起頭疼，頭暈?zāi)X脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發(fā)脾氣，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成為病灶，影響周圍組織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網(wǎng)膜炎等。有長(zhǎng)期低熱的病人，多方診治不效，經(jīng)耳鼻喉會(huì)診確診為慢性上頜竇炎，經(jīng)治療痊愈。

鼻竇炎對(duì)人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊懸彩潜容^大的，鼻竇就像呼吸道的衛(wèi)兵一樣，一旦出了問題就會(huì)影響肺、氣管等下呼吸道的功能，而且還會(huì)影響周圍的組織，像大腦、眼睛等，如果病情嚴(yán)重的話，還會(huì)引起危害人們生命安全的并發(fā)癥，而且發(fā)病率比較高，尤其是青年人的比例比較大，影響學(xué)習(xí)及工作，應(yīng)及早治療。

如何預(yù)防鼻竇炎呢？

1、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。

2、有牙病者，要徹底治療。

3、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

4、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。

5、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

6、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

7、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

8、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞。

9、平時(shí)可常做鼻部按摩。

10、在發(fā)病期間，必須強(qiáng)調(diào)正確的擤涕方法。

11、預(yù)防感冒。

12、居處常開，使居室多接受陽光的照射，保持空氣流通。

13、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。

14、去除上呼吸道的病灶，積極治療慢性鼻炎、鼻中隔彎曲、鼻息肉等病。

15、按醫(yī)囑口服或肌注抗生素，以控制炎癥。

16、用抗生素達(dá)到消炎的目的。

17、病者應(yīng)多臥床休息及飲水。臥室宜溫暖明亮，多開窗戶，但應(yīng)避免直接吹風(fēng)及強(qiáng)烈陽光直射。

專家介紹，鼻竇炎的預(yù)防需要患者積極的鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗能力，并且改掉一些不良的生活習(xí)慣，比如愛抽煙，喝酒等等，具體介紹如下：

1、避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等；這是因?yàn)?，?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。

2、增強(qiáng)抵抗力：堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者作好隔離工作。對(duì)污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。